WHO melawan obesiti kanak-kanak

• Mungkin 4, 2024

Kegemukan dan obesiti sebahagian besarnya boleh dicegah; seterusnyamaklumat cuba untuk mencapai a keseimbangan kalori yang dikekalkan sepanjang hayat.

Cadangan Pertubuhan Kesihatan Sedunia adalah:

- Meningkatkan penggunaan buah-buahan, sayur-sayuran, kekacang, bijirin dan buah-buahan kering.
- Kurangkan pengambilan lemak dan gantikan dengan tepu yang tidak tepu.
- Mengurangkan penggunaan gula.
- Mengekalkan aktiviti fizikal: sekurang-kurangnya 60 minit sehari aktiviti intensiti sederhana atau kuat, yang sesuai untuk fasa pembangunan dan terdiri daripada pelbagai aktiviti.

Angka-angka terbaru dari Pertubuhan Kesihatan Sedunia menunjukkan bahawa pada tahun 2005 terdapat sekurang-kurangnya 20 juta kanak-kanak di bawah 5 berlebihan berat badan di seluruh dunia. Dianggarkan bahawa 17 juta kanak-kanak berlebihan berat tinggal di negara-negara membangun dan semuanya bertambah risiko diabetes jenis 2.

Pada masa lalu, dipercayai obesiti adalah masalah yang unik kepada negara berpendapatan tinggi; Walau bagaimanapun, berat badan berlebihan dan obesiti meningkat dalam jumlah besar di negara berpendapatan rendah dan sederhana, terutamanya dalam persekitaran bandar.