• Mungkin 4, 2024

Menurut satu kajian mengenai Universiti California (UCLA), pengurangan otak dan perkembangan demensia adalah risiko baru obesiti jangka panjang.

Dalam penyelidikan yang diterbitkan dalam jurnal Pemetaan HumanBrain Telah terperinci bahawa sebagai lemak tubuh bertambah, risiko menghalang arteri meningkat, yang menurunkan peredaran oksigen dan darah ke neuron otak.

Ia juga mungkin menarik minat anda : Kegemukan dan obesiti, tahu ABC anda

Untuk menyemaknya, Paul Thompson, pengarang utama kajian dan profesor neurologi di UCLA , berbanding otak orang lebih daripada 70 yang gemuk dan berlebihan berat badan dengan mereka yang mempunyai berat badan yang sihat.

Pengurangan tisu nikmat demensia

Penyelidik mendedahkan bahawa orang yang mempunyai obesiti mempunyai rata-rata, 8% kurang tisu otak di lobus depan dan temporal, berbanding individu yang mempunyai berat badan normal; manakala mereka yang berlebihan berat badan mempunyai 4% kurang.

Anda mungkin juga berminat: Obesiti, lebih daripada satu jenis?

Pengurangan tisu dicatatkan dalam cuping depan dan temporal, korteks cingulate, hippocampus dan ganglia basal, kawasan otak yang memberi tumpuan kepada perancangan dan ingatan.

Thompson menunjukkan bahawa ia adalah kajian pertama di mana berat badan berlebihan dikaitkan dengan degenerasi otak yang teruk. "Dengan kehilangan tisu yang besar, rizab kognitif habis, yang memihak kepada perkembangan demensia dan penyakit lain yang menyerang otak," katanya.

Anda mungkin juga berminat: 6 tips untuk mencegah obesiti pada kanak-kanak

Pakar mengatakan bahawa satu cara untuk mencegah kerosakan otak dan mengurangkan risiko penyakit Alzheimer, diabetes dan kardiovaskular adalah untuk makan sihat, bersenam dan menjaga berat badan di bawah kawalan. Y anda, bagaimana anda menjaga otak anda?