Pakai kulit 10

• April 28, 2024

Wanita sering mahu kelihatan muda, sihat dan cantik, tetapi untuk irama kehidupan masing-masing, ia memerlukan sedikit kerja untuk menjaga kulit apa-apa kerosakan; Walau bagaimanapun, adalah penting bahawa kita mengabdikan beberapa minit untuk melindungi dermis , iaitu organ lebih besar dan memenuhi banyak fungsi dalam badan kita.

Oleh itu, di sini kami memberi anda lima tips untuk mengekalkan tubuh anda dankulit dengan aspek 10.

1. Minum air: Sering dikatakan bahawa cara paling mudah untuk membersihkan, memberi keanjalan dan melembapkan kulit, adalah untuk minum banyak cecair, yang sangat benar.

Air telah dipertimbangkan, untuk masa yang lama, sebagai rawatan semulajadi yang paling berkesan dan hampir bebas untuk sebarang masalah kulit, kerana ia adalah alkali dan menghalang dehidrasi. Doktor dan pakar pemakanan mengesyorkan pengambilan harian 6 hingga 8 gelas air.

2.- Kawalan anda diet: The pemakanan memainkan peranan penting dalam kesihatan kulit dan badannya. Ia tidak sama untuk makan produk yang dipelihara, disediakan atau makanan ringan, daripada buah-buahan, sayur-sayuran dan sayur-sayuran segar.

Apa yang kita makan adalah ketara dalam warna dermis dan, tentu saja, dalam kita organisma . Cadangan yang sangat baik adalah mengikuti a diet berkhasiat, mengandungi sejumlah buah-buahan segar, sayuran berdaun hijau dan serat.

3.- Kegunaan Exfoliants: Ramai pakar mengatakannya mengelupas yang kulit , menyimpannya cantik, kerana ia menghilangkan sel mati ; oleh itu, cuba untuk melabur dalam exfoliant yang baik untuk badan.

Proses ini perlu dilakukan sekali atau dua kali seminggu, untuk "melepaskan" kulit dan bernafas lebih baik. Di samping itu, jenis produk ini membantu menghalang penjelmaan rambut.

Walau bagaimanapun, adalah perlu untuk mengelakkan penggunaan mana-mana gosok badan pada kulit, kerana tisu muka lebih sensitif dan halus daripada seluruh tubuh.

4.- Buat rutin yang sihat untuk penjagaan muka: Apabila ia datang kepada penjagaan kulit muka, masukkan rutin yang sihat kecantikan Ia tidak teruk sama sekali. Sekiranya anda tinggal di sebuah bandar yang mempunyai tahap pencemaran yang tinggi, sebagai contoh, pakar mencadangkan pembersihan, pelembab dan toning wajah kita dua kali sehari, tanpa melupakan lehernya.

Sebelum tidur (walaupun anda letih) sentiasa ingat untuk melepaskan solek anda; ia telah mendapati bahawa pada waktu malam, kulit Melalui proses penghapusan dan tidak boleh bernafas dengan betul jika ia diliputi dengan produk dari kecantikan .

5. - Rasa kaki anda: Apabila ia datang kepada penjagaan dermis, kaki sering diabaikan. Jika anda tidak mempunyai masa (atau wang) untuk pergi ke a pedicurist Profesional, isi bekas dengan air suam dan tambah minyak penting kegemaran anda; basahkan kaki selama 15 minit; keringkan dan keluarkannya kekasaran dengan kertas pasir untuk kaki; bilas dan keringkan dengan baik.

Selesaikan pedikur anda di rumah, dengan menggunakan sedikit krim; dengan mana anda akan mencapai rawatan pembaikan yang mudah dan cepat.

Ingatlah bahawa kulit Ia adalah kanvas badan dan salah satu aset kami yang paling berharga.

Ikut kami Twitter dan Facebook .

Jika anda berminat untuk menerima lebih banyak maklumat mengenai topik ini, jangan teragak-agak daftar dengan kami

Ubat Video: 10 Hidangan Kreatif Dengan Kulit Popiah (April 2024).