• Mungkin 1, 2024

Keinginan itu untuk melakukan sesuatu dan menikmati hasilnya pada akhir adalah, dalam beberapa perkataan, yang motivasi . Apa yang paling anda sukai dalam jangka pendek atau panjang? Mungkin ia kehilangan berat badan, mendapatkan rakan kongsi yang stabil atau hanya menonjol lebih banyak dalam diri anda kerja , tetapi bagaimana anda mendapat motivasi?

Mengikut kajian yang dijalankan di Malaysia Kadet mata barat , untuk mencapai semua perkara yang anda mahukan sangat penting asalnya motivasi , kerana terdapat dua jenis: dalaman dan luaran.

Anda mungkin juga berminat: 5 petua motivasi peribadi

Apa yang bergerak anda?

Motivasi dalaman mendorong orang untuk mencapai matlamat peribadi, oleh emosi dan perasaan yang dihasilkannya sendiri; manakala yang luaran merangkumi kepuasan lain seperti tindak balas luar bahawa matlamat .

Dalam siasatan terperinci bahawa untuk mencapai kejayaan objektif kedua-dua jenis motivasi , bagaimanapun, yang mempunyai berat badan yang lebih berat adalah yang dalaman, kerana ia adalah yang diperlukan untuk memenuhi matlamat jangka panjang.

Para saintis Amy Wrzesniewski dan Barry Schwartz, psikologi di Yale University dan University of Swarthmore di Pennsylvania Mereka menjelaskan bahawa motivasi dalaman adalah penting untuk mencapai matlamat, tetapi ia sangat lemah.

Ini kerana jika pencapaian matlamat Ia mewakili lebih banyak faedah daripadanya, anda boleh gagal dalam percubaan. Faedah tambahan boleh mengalih perhatian dan tidak memenuhi matlamat dengan memuaskan.

Oleh itu, apabila anda menetapkan matlamat atau ingin memenuhi sesuatu, jalankan matlamat dengan jelas, untuk mengelakkan situasi atau kejutan luaran daripada mengalihkan anda dari matlamat akhir.

Tidak ada yang lebih baik daripada menjadi 100% pasti apa yang anda ingin capai, dengan cara ini risiko kegagalan akan berkurang secara dramatik. Sekiranya anda sudah membuat keputusan, lakukannya tanpa ragu-ragu, tetapi jika anda masih ragu-ragu, adalah yang terbaik untuk menganalisis kebaikan dan keburukan. Dan anda, adakah anda memenuhi matlamat anda?

Ubat Video: Masihkah Anda Fans Setelah Lihat ini?! 10 FAKTA RAHASIA ROSE BLACKPINK YANG DISEMBUNYIKAN (Mungkin 2024).