• Mungkin 3, 2024

Keradangan kronik adalah salah satu penyebab utama penyakit pada orang dewasa muda dan orang dewasa yang lebih tua. Menjadi penyakit senyap, ia tidak mempunyai gejala, sehingga sakit tidak tertanggung.

Diet Anti-radang adalah penting untuk mencegah ketidakselesaan anda daripada berkurang, sama ada sakit otot, kontraksi atau keseleo.

Keradangan akut dicirikan oleh gejala berikut:

• Kemerahan di kawasan kesakitan
• Sensasi haba
• Sakit
• Bengkak

Apa yang awak patut makan?

• Makan lemak yang sihat
• Buah-buahan dan sayur-sayuran kaya serat dan air
• Protein haiwan tanpa lemak
• Makanan kaya dengan antioksidan
• The Diet Mediterranean adalah contoh terbaik untuk menjaga anda dengan baik

Ubat Video: 6 Tempat Makan Anda Perlu Lawat Di Johor (Mungkin 2024).