• April 26, 2024

Wanita itu hamil mereka hampir 50% lebih mungkin menderita kejutan automotif, menunjukkan satu kajian. Walaupun ia adalah salah satu daripada kemalangan yang paling biasa di kehamilan apa yang boleh dicegah.

Menurut para penyelidik Universiti Toronto , gejala-gejala kehamilan seperti loya, keletihan dan insomnia mereka adalah faktor yang mengurangkan tumpuan di hadapan stereng, terutamanya pada permulaan suku kedua, yang meningkatkan risiko mengalami kemalangan.

Di dalam kehidupan seharian ada orang lain risiko yang biasa, tetapi boleh mengelakkan .

1. Terjun

The pening kepala sering berlaku tanpa amaran dan menyebabkan serius jatuh dan pukulan. Adalah disyorkan agar anda berjalan dekat dengan dinding dan merebut kereta api semasa turun atau naik tangga, nyatakan pakar-pakar Insurans Mapfre .

2. Duduk di dalam tab mandi

Pusat graviti anda berbeza dengan anda kehamilan jadi apabila memasuki atau meninggalkannya, anda mungkin dapat melihat dimensinya secara berbeza dan menjalankan risiko tersandung . Di samping itu, air menggalakkan lantai licin, menghalang kemalangan dengan meletakkan tikar anti-slip di dalam dan di luarnya.

3. Berdiri twists

Semasa kehamilan variasi berat bermakna beban tambahan untuk otot, yang mana pentingnya kaki mempunyai sokongan yang baik semasa berjalan. Semasa trimester kedua dan ketiga menggunakan kasut dengan luas atau luas, menunjukkan ortopedik Guillermo Sánchez .  

4. Fraktur

Bila tidak cukup dimakan kalsium Sebelum dan semasa kehamilan, terdapat risiko penderitaan patah tulang belakang . The Jawatankuasa Lembaga Makanan & Pemakanan Amerika Syarikat , mengesyorkan makan antara 1000 dan 1300mg sehari dari elemen ini.

5. pendarahan

Ia bukan isyarat terpaksa dari a pengguguran , semasa mengandung lebih banyak darah mengalir ke leher rahim dan walaupun tidak biasa melihat beberapa bintik-bintik darah setelah mengalami seks Dengan penembusan, adalah penting untuk mendapatkan perhatian jika anda merasa tidak selesa apabila anda bersama pasangan anda.

Sekiranya anda tidak mempunyai peluang untuk berhenti kerja semasa anda kehamilan , anda harus mengelakkan mengangkat barang-barang berat, berdiri lama atau berjalan, menunjukkan Pusat Perubatan Universiti Maryland . 

Ubat Video: Serunya Mengikuti Prajurit Yontaifib-1 Terjun Combat Free Fall (April 2024).