• April 27, 2024

Jika anda telah menetapkan matlamat untuk melupakan sekali dan untuk semua mengenai cerut, terdapat beberapa makanan untuk berhenti merokok yang akan membantu anda menghilangkan nafsu ini.

Satu kajian yang dilakukan oleh Dr. Joseph McClemon daripada Duke University of North Carolina , Amerika Syarikat, menunjukkan bahawa terdapat makanan yang memburukkan rasa cerut dan lain-lain seperti daging, alkohol dan kopi yang membaikinya.

Kali ini kami berkongsi beberapa makanan yang akan membantu anda berhenti merokok:

1. Buah

Mereka yang mempunyai sifat diuretik dan santai disyorkan, seperti epal, nanas, pir dan semangka.

Juga disyorkan adalah mereka yang termasuk vitamin C seperti kiwi, jambu dan oren, kerana nikotin mencipta kekurangan jenis vitamin ini.

Ubat Video: Mangga kombinasi 1 pohon 4 jenis cepat buah (April 2024).