• April 27, 2024

Mempunyai keupayaan untuk mengesan peluang yang dibentangkan kepada anda, dalam mana-mana bidang kehidupan, adalah cara yang pasti anda boleh bergerak ke arah berjaya atau matlamat anda. Tetapi bagaimana anda boleh mencapainya?

Apabila anda tidak mempunyai tumpuan, mungkin ada banyak peluang atau kemungkinan, tetapi jika anda tidak mempunyai kursus, kemungkinan besar anda tidak akan melihatnya dan oleh itu mereka akan melarikan diri, "katanya. Lizzy Camacho, jurulatih induk integratif dan pencipta model "Imej Kesan" .

Jadi anda boleh mengesan anda dengan berkesan peluang , pakar berkongsi model itu MAPAV (Matlamat, Sekarang, Kemungkinan, Tindakan, Akan) . Apa yang anda perlu lakukan ialah menjawab soalan dengan jujur ​​dan tanpa menghakimi diri anda.

1. Matlamat

• Apakah yang anda mahu capai dan sehingga kini anda tidak digalakkan untuk mencapai?
• Apa yang anda mahu capai?
• Apabila?
• Bagaimanakah anda mendapat manfaat daripada mencapai matlamat yang anda fikirkan?
• Adakah pencapaian bergantung kepada 100% pada anda?
• Apa yang perlu anda lakukan sekarang untuk mencapai matlamat anda?

2. Sekarang

• Bilakah anda akan mula mengambil tindakan?
• Seterusnya, senaraikan lima tindakan khusus yang membawa anda untuk mencapai matlamat anda. Jika anda tidak tahu bagaimana untuk bertindak balas terhadap perkara-perkara berikut: apakah yang anda perlukan secara emosi dan mental untuk mengambil tindakan ini? Apakah langkah pertama yang perlu diambil? Adakah anda memerlukan sokongan? Jika sahabat anda berada dalam keadaan yang sama, apa Adakah anda cadangkan dia?

3. Kemungkinan

• Apakah pilihan anda untuk mengubah keadaan anda?
• Apakah faedah jika anda memilih tindakan yang berbeza daripada orang dalam senarai tindakan anda? (Di sini anda perlu memikirkan alternatif, ini akan menghalang anda daripada menutup diri anda kepada perkara pertama yang anda fikirkan).
• Apa yang akan kamu kalahkan?
• Bagaimana perasaan anda dengan pilihan ini?
• Apakah pilihan lain yang anda ada? (untuk memaksa anda memberi tambahan untuk mencapai apa yang anda mahu)
• Adakah anda bersedia untuk mencapainya? Jika jawapannya tidak, apakah yang perlu anda lakukan?

4. Tindakan

• Apakah hasil yang anda ingin capai?
• Sejauh manakah anda komited untuk mencapai matlamat anda?
• Apakah tarikh yang akan anda mulakan? Apakah langkah pertama?

5. Adakah (Motivasi dan Inspirasi)

• Visualisasikan diri anda mencapai matlamat anda dan bawakan seluruh citra dengan lima deria anda.

Jika matlamat anda adalah untuk membeli kereta baru, perangkanlah bahawa anda berada di dalamnya, fikirkannya dengan warna yang anda mahukan dan lihat perkara-perkara yang mengelilingi anda apabila mengendalikannya. Cuba bayangkan dengan intensiti sedemikian yang anda benar-benar bau, kerana ini akan membawa anda sensasi dan anda akan mahu menjalaninya, "kata Camacho.

• Apa yang mendorong anda dalam masa yang sukar? (Ia luar dan ia boleh menjadi orang di sekeliling anda dan anda suka)
• Apa yang memberi inspirasi kepada anda untuk mencapai matlamat anda? (Ia datang dari kedalaman hati anda dan membuat anda merasa hidup)

Lizzy Camacho mengatakan bahawa apabila anda selesai menjawab soalan-soalan ini anda akan mempunyai kursus , dan oleh itu anda boleh mengesan peluang yang anda ada di pelupusan anda.