• April 29, 2024

Bagaimanakah ia memberi kesan kepada anda? tekanan ? Kebanyakan orang mengalami sakit kepala, berasa berpeluh, pening atau bernafas dengan lebih cepat, bagaimanapun, satu butiran kajian bahawa ketegangan saraf memberi kesan kepada lelaki dan wanita dengan cara yang berbeza.

Menurut kajian universiti Vienna dan Freiburg, di Jerman, serta Sekolah Antarabangsa untuk Pengajian Lanjutan (SISSA) di Itali, wanita lebih empati apabila mereka ditekankan.

7 perbezaan tekanan

Orang bertindak secara berbeza dalam apa jua keadaan, tetapi ada garis yang selalu kita ikuti. Dalam kes tekanan , lelaki dan wanita mempunyai perbezaan ini.

1. Mereka lebih agresif, sedangkan mereka lebih empati
2. Lelaki lebih mementingkan diri sendiri sementara mereka lebih fokus kepada jiran mereka
3. Di dalamnya pengeluaran oxytocin (hormon cinta) meningkat lebih banyak daripada mereka.
4. Wanita lebih cenderung melaporkan tahap tekanan mereka; mereka hampir tidak
5. Mereka mendaftarkan lebih banyak gejala fizikal dan emosi daripada mereka
6. Mereka mengurangkan tekanan melalui sukan, ketika mereka melakukannya ketika membaca buku atau dengan beberapa kegiatan santai
7. Dengan tekanan, wanita mengalami kemurungan, semasa mereka menderita skizofrenia

Kajian-kajian lain memberi jaminan bahawa dalam keadaan tekanan , lelaki mencari penyelesaian masalah, sementara mereka memberi tumpuan kepada pengurusan emosi .

Walau bagaimanapun, sangat penting bahawa lelaki dan wanita bertanggungjawab untuk mengawalnya tekanan , sama ada dengan senaman, terapi alternatif atau bercakap dengan seseorang. Dan anda, bagaimana anda mengurangkan tekanan anda?
 

Ubat Video: Motivasi Pagi IKIM Aug 6 Menghadapi Tekanan Hidup dengan Bertakwa (April 2024).