• Mungkin 7, 2024

Walaupun biasa melihatnya di pusat membeli-belah atau pasar, buah lembut ini dapat dimakan dalam variasi lain yang tidak dalam keadaan semula jadi: dalam minuman. The faedah air pir Mereka tidak begitu meluas, walaupun salah satu daripada mereka adalah bahawa ia menghalang keretakan kerana ia menyumbang kepada penghapusan toksin alkohol.

Air pir adalah sangat baik detoks, kerana ia mengawal pencernaan dan akibatnya, kotoran harian agen yang berbahaya kepada kesihatan. Ia juga menghidrat, ini kerana pir terdiri daripada 84% air ", menunjukkan a belajar yang dilakukan oleh pakar Holly Reilan

Satu gelas sehari akan mengubah hidup anda

Untuk menyediakan air yang anda perlukan ialah mengisar pir, jus lemon, setengah sudu teh gula atau madu agave, 12 hingga 15 daun basil, dan dua cawan air. Dan apabila anda meminumnya, anda akan mencapai manfaat ini: