• April 26, 2024

Menurut doktor, Alberto Cormillot , pengarah Yayasan ALCO , tanggungjawab merujuk kepada keupayaan seseorang untuk menjangka, mengetahui dan menerima akibat daripada tindakan mereka. Oleh itu, dalam GetQoralHealth , kami membentangkan 7 petua untuk menjadi lebih bertanggungjawab dan mencapai matlamat anda.

Terima komitmen!

1. Jangan salah faham Ambil kesedaran tentang kewajipan anda sendiri dan jangan berfikir bahawa mengambil tanggungjawab sama dengan tekanan.
2. Ambil risiko! Fikirkan tentang kemungkinan akibat tindakan anda, jika anda menilainya dan "anda mempunyai lebih banyak keuntungan", teruskan.
3. Jangan salahkan orang lain. Berurusan dengan akibat keputusan anda, tanpa melibatkan orang lain, anda akan memperoleh kredibiliti.
4. Menjadi sedar Sentiasa pertimbangkan batasan objektif anda, untuk mengelakkan kemunduran.
5. Kurangkan ketakutan Percayalah kebolehan anda, jangan cuba mewakilkan aktiviti yang sesuai dengan anda.
6. Sikap positif Buat komitmen untuk diri sendiri dan nikmati pemenuhannya.
7. Beri nilai kepada komitmen. Jangan meremehkan perkataan, berikan mereka keberanian untuk memenuhi komitmen anda dengan serius.

Alberto Cormillot , juga mengiktiraf bahawa tanggungjawab menerima adalah satu cabaran besar yang mesti dialami, namun ia membantu kita mencapai kepenuhan dalam fikiran dan tubuh, dan pembelajaran ini akan menandai kehidupan kita selama-lamanya.

Adalah penting untuk mengaitkan aspek tanggungjawab, bukan sahaja di tempat kerja, tetapi juga dengan keadaan kesihatan kita. Terdapat tanggungjawab yang boleh diambil untuk menjaga kesihatan badan kita.

Kesihatan kita, memerlukan banyak tindakan kita, jika kita mempunyai siri tabiat yang sihat, seperti pemakanan yang baik, tidur yang baik, aktiviti fizikal dan mengelakkan keadaan tekanan, kita bertindak secara bertanggungjawab untuk mencegah penyakit.
 

Ubat Video: Irma Hasmie belum sedia terima komitmen (April 2024).