Yoga bermanfaat untuk hamil

• Mungkin 1, 2024

Sebab yang paling biasa ialah kemandulan Ia adalah ovulasi yang tidak berfungsi. Nampaknya faktor-faktor seperti tekanan atau ketidakseimbangan hormon boleh menyebabkan penyelewengan atau menghentikan sepenuhnya proses persenyawaan . Usia juga boleh menjadi masalah kerana pengeluaran ovulasi yang lebih rendah, yang berlaku selepas 30 tahun.

Dalam hal ini, Robin Saraswati Tiberi , guru yoga , yang mengajar kesuburan, berkata: "Dalam yoga, tubuh dan minda adalah suatu kontinum yang tidak dapat dipisahkan. Tekanan menjadikan jam biologi kita lebih pantas. Apabila yoga menjemput anda melambatkan, ia mengembalikan keseimbangan dan tenaga di seluruh badan dan perkembangan yang lebih baik. "

Maklumat yang diterbitkan dalam akhbar Publimetro, menunjukkan bahawa yoga mengajar kita untuk membuka badan dengan nafas, mengurangkan tindak balas kepada tekanan , menyeimbangkan hormon dan memulangkan kami kepada keadaan damai semulajadi, yang dapat dikekalkan walaupun selepas kelahiran bayi:

"Manfaat utama yoga adalah melepaskan tekanan dan berehat. Banyak kali, ini adalah faktor ketidaksuburan. Sering kali, apabila orang cuba hamil, mereka membiarkan diri mereka ditimpa tekanan, "kata Saraswati.

Sebaliknya, Jane Kersel , guru yoga , berkata: "Adalah menjadi tanggungjawab setiap wanita untuk mewujudkan keadaan yang paling sesuai untuk konsepsi, kerana tekanan atau kecemasan untuk" keperluan "menjadi ibu boleh menjadi sangat menggembirakan dan menyebabkan kesan sebaliknya. Seorang wanita boleh memikirkan tentang 'ini harus berlaku', memberi impak kepada pasangan itu. Anda tidak boleh mengandung seolah-olah ia adalah mesyuarat perniagaan. "

Badan itu melihatnya tekanan sebagai penceroboh, yang memberitahu agensi bahawa pada masa sekarang bukan masa yang baik untuk tinggal hamil . Oleh itu, yoga Ia adalah kaedah Relaksasi boleh dipercayai dan selamat, yang boleh menjadikannya kemandulan , disebabkan oleh tekanan , sebaliknya.