• April 27, 2024

The kalori negatif Mereka tidak buruk, walaupun kedengarannya seperti itu. Makanan dengan ciri ini membantu anda mengurangkan berat badan tanpa mengeluarkannya diet apa yang kita makan setiap hari.

Salah satu kesilapan yang biasa untuk mengurangkan berat badan adalah untuk mengelakkan makanan dan berhenti makan. Tetapi jika kita menggunakan "kalori negatif", kita akan mengimbangi badan kita untuk Jangan mendapat berat badan.

Contoh kalori negatif

Anda boleh memasukkan dalam diet anda:

• Asparagus - chard
• Kubis-kol garam
• Wortel
• Celery - Radish
• Timun
• Salad - bayam
• Tomato
• Kayu manis - cengkih
• Cilantro - pasli - bawang
• Mazana - pear
• Blackberry - blueberries -
• Halia - bawang putih
• Chile

Faedah

Ubat Video: JANGAN TURUNKAN BERAT BADAN TERLALU CEPAT ! 5 AKIBAT DIET EKSTRIM ! (April 2024).