Lupakan selulit dengan yoga

• April 28, 2024

Adakah anda ingin melupakan selulit dan pengekalan cecair? Terdapat beberapa postur yoga yang membantu anda meningkatkan kaki anda untuk membolehkan darah turun dari kaki anda ke jantung dan kepala anda, yang akan membantu menghilangkan keradangan dan keletihan yang disebabkan oleh aktiviti hari ini.

Dengan asana jenis ini anda akan memberikan rehat yang mendalam kepada kaki dan kaki anda, kerana anda akan meningkatkan peredaran darah.

Mempunyai peredaran yang baik, mengaktifkan sistem limfa yang bertanggungjawab untuk menghapuskan cecair yang tidak perlu di dalam badan.

Apabila limfa stagnates atau tidak mengalir dengan betul, terdapat masalah pengekalan cecair, yang menghasilkan selulit, iaitu pengumpulan lemak yang terkenal, yang dikenal pasti oleh lubang atau tanda.

Di samping manfaat ini, membalikkan kedudukan badan dengan kaki di kepala, membolehkan jantung berehat dari fungsi hariannya dan tetap mengembalikan aliran darah ke tubuhnya.

Ia juga membantu mengawal kelenjar tiroid, yang bertanggungjawab untuk mengawal selia metabolisme badan, menghasilkan protein dan mengawal kepekaan badan terhadap hormon lain. Bertemu mereka di galeri foto dan tambahkan penampilan anda!
 

Ubat Video: Cara Menurunkan Berat Badan dalam 1 Minggu: Lupakan Cara Instan dan Gunakan Cara Mudah ini...! (April 2024).