• Mungkin 3, 2024

Secara kerap apabila kita lakukan senaman kami memberi tumpuan kepada berat badan dan dalam melakukan otot tetapi kita tidak memikirkan kulit kita dan ia juga penting, di sini kita memberitahu anda bagaimana untuk menjaga kulit anda apabila anda bermain sukan

Apabila kita buat Melatih kulit Ia boleh terjejas oleh perubahan cuaca atau peluh sendiri. Ia penting untuk mempunyai beberapa penjagaan kulit semasa aktiviti, sebelum dan selepas.

Anda juga boleh melihat: Jangan tinggal dengan senaman olahraga sepanjang hari

Menurut kajian yang dilakukan oleh Universiti Ontario , senaman menjadikan kulit kelihatan lebih muda, ini kerana senaman melepaskan hormon anti-penuaan. Latihan sebagai tambahan untuk menjaga anda muda secara dalaman, juga dicerminkan dalam kulit .

Tetapi anda juga perlu mengambil kira bagaimana untuk menjaga kulit anda apabila anda melakukan sukan …

Tiada solek

Adalah penting Jangan memakai solek apabila anda bersenam . Latihan membuka liang dan boleh menyerap mekap. Ini akibatnya menyebabkan kekotoran pada kulit yang boleh menyebabkan malapetaka dalam jangka panjang.

Adalah lebih baik untuk dibasuh muka ke gym untuk mengelakkan ini.

Ubat Video: Bentuk Kening Tebal Tanpa Cukur Dengan Gam (Mungkin 2024).