Bagaimana untuk berasa lebih yakin ketika menghadiri gim dan tidak melepaskan diri pada sepanjang tahun

Jika dalam tujuan anda untuk tahun ini adalah untuk bersenam dan tidak ketinggalan gim untuk satu hari, jangan bimbang, kami membantu anda dengan tips ini.

Mendaftar di gim adalah sangat mudah, bahagian yang sukar adalah untuk mematuhi setiap hari atau tidak meninggalkan pertengahan tahun.

Ingat bahawa ia adalah badan anda dan menjaga ia adalah satu cara untuk mengasihi diri anda.


Ubat Video: DON'T ANSWER THIS PHONE! | Simulacra - Part 1 (Julai 2021).