• Mungkin 2, 2024

Keadaan ini melampaui konsep "membuang masa" atau "menjadi malas". Kebosanan adalah keadaan yang memberi kesan kepada kesihatan, kerana menurut ahli psikologi John Eastwood berkaitan dengan kesukaran perhatikan objektif atau tindakan

The Kebosanan adalah suasana yang tidak menyenangkan yang menghalang anda daripada menyambung dengan aktiviti yang memuaskan, dan ia timbul daripada kesilapan dalam rangkaian perhatian otak ", Kata Eastwood, penulis buku Fikiran yang tidak bersalah dan kajiannya telah diterbitkan di Malaysia Perspektif Sains Psikologi.

Bahaya yang tidak kelihatan!

Bukan sahaja dalam satu, tetapi dalam beberapa saat hidup setiap manusia mengalami kebosanan, tetapi, Bagaimanakah ini boleh merosakkan kesihatan anda?

1. Kebosanan berpanjangan menghalang anda daripada rasa keseronokan semula jadi. Apabila anda mengalami keadaan yang baru dan menarik, maka otak melepaskan dopamin, neurotransmitter yang berkaitan dengan perasaan kesejahteraan dan intensitas ganjaran, kata sebuah kajian Jurnal Perilaku Sukan.

2. Akibat tekanan . Emosi ini berpanjangan adalah bertanggungjawab untuk pengeluaran beberapa hormon, seperti kortisol dan katekolamin, yang meningkatkan glikemia dan rintangan insulin, yang seterusnya membawa kepada peningkatan risiko serangan jantung.

Ini ditunjukkan oleh analisis Universiti Florida Barat , dan diarahkan oleh penyelidik Jennifer Sommers dan Stephen Vodanovich.

Ubat Video: Kelihatan Indah Tapi Mematikan!! 10 DANAU PALING BERBAHAYA DI DUNIA (Mungkin 2024).