Tetapi apa yang hendak dimakan?

• Mungkin 3, 2024

Ia tengah malam dan anda berada di dapur dengan peti sejuk dibuka. Anda suka makan sesuatu sebelum tidur , tetapi anda tidak mahu merosakkan diet anda. Adakah bunyi adegan itu? Kemudian kami mempunyai sesuatu yang akan membuat anda gembira: ada makanan tertentu yang, dalam jumlah yang kecil, berfungsi untuk mempercepat metabolisme anda dan menurunkan berat badan. Diperiksa!

Ia selalu mengatakan bahawa makan sebelum tidur mendapat lemak dan tidak disyorkan, tetapi sekarang sains membuktikan sebaliknya.

Ubat Video: Apakah Makanan yang Belum 5 Menit Jatuh Aman Dimakan? (Mungkin 2024).