• April 26, 2024

Gejala kekurangan kalsium dalam badan anda ...

Adakah masalah yang serius?

Menurut Yayasan Osteoporosis Antarabangsa, Dianggarkan bahawa satu dari setiap 12 wanita di Mexico, lebih daripada 50 tahun akan mengalami beberapa jenis patah tulang belakang; Walau bagaimanapun, lelaki tidak terkecuali, kerana satu dalam 20 mungkin menunjukkan kecederaan yang sama.

Gejala kekurangan kalsium dalam badan anda

Walaupun anda tidak percaya, jika anda boleh membalikkan statistik ini, persoalannya adalah dalam mengesan gejala kekurangan kalsium pada masa Di sini kita memberontak beberapa yang akan mengejutkan anda:

1. Kesakitan dada
2. Kebas dan kesemutan sekitar mulut atau jari
3. Kekejangan otot, terutamanya di belakang dan kaki.
4. Kesukaran makan
5. Keletihan
6. Rambut tebal
7. Kuku rapuh
8. Kulit kering
9. Karies gigi
10. Katarak

Gejala-gejala kekurangan kalsium Mereka boleh berbeza secara meluas, tetapi penting untuk menghalang mereka. Untuk melakukan ini, anda mesti menambah lebih banyak kalsium pada hari anda: bukan daging merah makan salmon atau sardin, makan lebih banyak brokoli dan daun biji sawi dan bijan.

Ingat, tidak ada yang salah dengan pergi ke doktor sekali setahun. Mengurus hidup anda bergantung pada anda!

Kerana anda membaca ini ...

Kenapa orang dengan tatu menarik?

Berapa lama menopaus berlangsung, dan apakah gejala pertama

Peralatan yang paling berbahaya di gim

Faedah oat puasa ... Anda akan terpesona!