• April 27, 2024

Teknologi boleh menjadi sekutu terbaik untuk memperbaiki latihan fizikal anda dan menggalakkan anda memperoleh kualiti hidup yang baik. Alat berguna untuk menyimpan rekod aktiviti anda yang tepat dan mengetahui keperluan anda dengan teliti.

Satu contoh adalah gelang berteknologi tinggi baru, yang membantu anda mengira langkah anda dan menunjukkan kepada anda berapa banyak tenaga yang perlu dibakar. Dalam video berikut "Pada awal hari" program CadenaTres , butiran lanjut ditawarkan:

Panggilan Nike + FuelBand Ia sesuai dengan pergelangan tangan pengguna dan menggunakan pecutan untuk mengukur pergerakan. Anda boleh menetapkan matlamat harian dan mengkaji kemajuan anda secara berterusan.

Di samping itu, anda boleh menyegerakkannya dengan aplikasi yang menyimpan sejarah aktiviti anda, yang anda boleh berkongsi dengan rakan anda untuk meningkatkan motivasi anda melalui rangkaian sosial.

Ketahui lebih banyak alat dan dapatkan aktif!

Di samping gelang ini, ada alat lain yang dapat menyesuaikan diri dengan keperluan dan citarasa anda untuk mencapai perubahan yang menggalakkan dalam kesihatan fizikal dan mental anda, menurut portal Mashable . Temui mereka!

2. Tinke. Peranti ini mengukur kadar jantung dan pernafasan, serta tahap oksigen dalam darah. Anda hanya perlu meletakkan ibu jari anda di atas lubang alat tersebut. Ia disegerakkan ke telefon pintar anda melalui aplikasi untuk memantau aktiviti anda dan berkongsi maklumat dengan rakan-rakan.

3. MOVband. Ia adalah gelang yang termasuk pedometer. Kira langkah dan kalori yang dibakar. Jejaki masa perjalanan anda jauh. Ia sesuai untuk kumpulan, sekolah dan syarikat.

4. Air Fitbug. Jejaki jarak, langkah dan kalori. Ia menyokong Bluetooth, jadi anda boleh menghantar semua data anda ke telefon pintar atau tablet anda. Anda mempunyai akses kepada nasihat pakar.

5. Pangkalan. Ia mempunyai sensor yang mengukur kadar jantung, pergerakan, peluh dan suhu badan anda. Dengan alat ini, anda boleh menetapkan matlamat dan mendapatkan nasihat daripada pakar, serta grafik.

Jika matlamat anda adalah untuk menurunkan berat badan atau memperbaiki tabiat anda, alat ini dapat membantu anda dalam proses, jadi cari peranti yang menawarkan semua manfaat untuk mencapai matlamat anda. Dapatkan aktif dan bersesuaian!

Ubat Video: SEBELUM NONTON LIAT DESKRIPSI- CARA MENAMBAHKAN FOLLOWERS INSTAGRAM TANPA APLIKASI (April 2024).