• Mungkin 5, 2024

Jika anda membuangnya kulit nanas dan anda hanya menikmati buah, anda telah kehilangan peluang yang baik untuk menurunkan berat badan .

Satu kajian yang dilakukan oleh Jurnal Kimia Pertanian dan Makanan (Amerika Syarikat) mendedahkan bahawa kulit nanas Ia kaya serat dan polifenol ; yang pertama membantu merasakan badan sated dan kedua kerana mereka membersihkan tubuh secara semulajadi.

Manfaat lain dari kulit nanas adalah bahawa ia memperbaiki anda pencernaan dan mengurangkan kolesterol. Ia juga diuretik, sesuai untuk mengurangkan pengekalan cecair dan lemak badan.

Jadikannya di dalam air!

Anda mungkin tertanya-tanya bagaimana memakan kulit nanas supaya tidak mencakar atau rasa pahit. Seterusnya kami memberikan resipi ini yang sangat mudah untuk disediakan dan lazat.

Bahan-bahan:

Kelima separuh nanas

1/2 liter air

Sebilangan kecil kayu manis

Penyediaan:

Rebus air bersama dengan kulit nanas dan kayu manis selama 30 minit. Biarkan sejuk.

Tekan dan minum sepanjang hari.

Sekiranya anda mengambil ini air mengupas nanas untuk mengurangkan berat badan setiap hari, anda akan melihat lebih banyak lagi rata perut anda dan anda akan berasa lebih ringan.

Kami membentangkan video ini yang akan membantu anda dalam cara yang mudah dan berkesan membakar lemak dengan air nanas .