Perkahwinan membuat anda gemuk, tetapi hanya apabila anda mengalami ...

• April 27, 2024

Perubahan tabiat dan kebahagiaan yang anda rasakan apabila anda berkahwin adalah beberapa faktor yang membantu anda meningkatkan berat badan; Walau bagaimanapun, terdapat faktor lain yang tanpa berfikir akan menghasilkan lebih banyak kilo.

Jika soalan anda adalah: Adakah perkahwinan dapatkan lemak? Jawapannya adalah ya, tetapi hanya jika anda terus berjuang, anda mempunyai persekitaran yang bermusuhan dan anda tidak senang. Ini diturunkan oleh sebuah kajian, yang menunjukkan bahawa mood yang buruk menerangkan peningkatan 6 kilo setahun.

The universiti di Ohio dan Delaware ms mereka menerbitkan kajian di majalah itu Sains Psikologi Klinikal e. Dinamik untuk memeriksa berat badan dalam perkahwinan Ia adalah berikut:

Para penyelidik menganalisis kelakuan 43 pasangan yang sihat, antara umur 24 hingga 61 tahun dan berkahwin selama sekurang-kurangnya 3 tahun.

Mereka diminta untuk menyatakan kepuasan perkahwinan mereka, gangguan mood mereka pada masa lalu dan apa-apa gejala kemurungan yang mereka alami.

Mereka kemudian diberikan sarapan 930 kalori, dan dua jam kemudian mereka diminta berbincang atau cuba menyelesaikan masalah pasangan itu.

Perbincangan pasangan dicatatkan, dan setiap 20 minit dalam tempoh 7 jam mereka mengukur jumlah kalori yang membakar perkahwinan.

Juga, pakar mengambil ujian darah sebelum dan selepas eksperimen untuk mengukur trigliserida, insulin dan glukosa mereka.

Hasilnya

Selepas membincangkan, orang yang berisiko untuk kemurungan membakar 118 kalori kurang daripada purata. Mereka juga mempunyai tahap insulin yang lebih tinggi.

Diberkati imej: Pinterest

Ubat Video: Kenapa 100% Diet Anda Akan Gagal? (April 2024).