• April 30, 2024

Sukar untuk membayangkan bahawa seorang ratu cantik mempunyai keraguan tentang harmoni fizikal , tetapi ini telah berlaku kepada sebahagian daripada mereka, seperti dalam kes Kritzia Pérez , yang pada tahun 2002 adalah Cik Honduras dan berkata semasa pertandingan itu Miss Universe tahun itu dia merasakan "hodoh dan tidak penting. "

Satu lagi contoh keadaan yang tidak mungkin adalah apa yang cantik Katy Perry telah mengaku, dan ia tentang yang kuat tidak selamat yang datang untuk menderita ketika dia tidak solek, dengan semua bakat dia dan dia cantik senyuman boleh percaya?

Jan R. Hirschmann dan Carol H. Munter , penulis Apabila wanita berhenti membenci mayat mereka, mereka menjelaskan bahawa ia adalah perkara biasa bagi wanita siksaan dengan pemikiran negatif Mengenai kami fizikal dan bahawa kita mesti berusaha keras untuk mengenali mereka, kita juga membasmi mereka dan dengan itu menyembuhkan imej diri kita.

Cermin, cermin

Pakar menegaskan bahawa penting untuk bekerja pada semua idea dan prasangka yang memindahkan kita dari cinta ke arah diri kita dan sebaliknya, mereka membuat autoagressions mentadbir kami.

Qualifiers seperti 'saya mempunyai perut besar', 'lengan lengan' atau 'pinggul lebar', adalah pemikiran negatif yang menyakiti kita.

Adakah anda berani untuk bercakap dengan seseorang yang mempunyai kekerasan yang sama dengannya? Anda tidak melakukan apa-apa untuk mendapatkan rawatan sedemikian kasar dan, oleh itu, anda mesti meminta maaf, "komen penulis.

Dan mereka menambah bahawa, setelah meminta maaf kepada diri kita sendiri, sangat penting untuk kita memikirkan kepercayaan yang tersembunyi di belakang kita idea negatif , dan kita bertanya kepada diri sendiri, dan ini yang mengatakannya? "Setiap kali anda berfikir bahawa anda perut Ia benar-benar luar biasa, anda menyokong kepercayaan budaya yang menegaskan adanya perut sempurna. Sememangnya, kami memahami bahawa anda telah membesar dengan mempercayai secara membuta tuli bahawa satu-satunya jenis 'hak' perut adalah yang paling halus. Dari saat ini, anda perlu bertanya mengapa. "

Alu yang telanjang, salah satu karya pelukis Sepanyol Francisco Goya , ia bukan sahaja menikmatinya siluet sensual Dia juga menunjukkan kepada kita dalam bogelnya perut bulat dan kaki curvy yang apabila melihat lukisan itu, tiada siapa yang boleh meragui daya tarikan dan keselamatan yang dirasakan wanita itu untuk angka itu.

Siapa yang paling cantik?

Jan R. Hirschmann dan Carol H. Munter Mereka memotivasi kita untuk secara terang-terangan mencabar semua anggapan tubuh masing-masing pemikiran negatif yang kita hasilkan dan dapat menyakiti kita dengan mendalam dan bertanya kepada diri kita sendiri yang mengatakan bahawa:

1. Sekiranya tubuh saya seperti orang lain?
2. Adakah paha saya tebal atau saiz saya tidak betul?
3. Adakah pantat saya terlalu besar?
4. Adakah ketinggian saya tidak mencukupi?
5. Adakah pinggang tidak menarik cantik?

The suara dalaman yang peduli untuk anda percaya bahawa setiap bahagian anda badan Ia bagus kerana ia adalah sebahagian daripada anda dan membuang mana-mana ideal

"Suara batin yang menjaga anda percaya bahawa setiap bahagian anda badan Ia bagus kerana ia terbentuk sebahagian daripada awak dan buang mana-mana ideal , untuk menganggapnya sebagai azab. Sekiranya anda masih tidak bersetuju dengan perspektif ini sudah tiba masanya untuk anda mengambil langkah pertama ", jelaskan penulis dan menambahnya, kita mesti mengucapkan selamat tinggal kepada semua prasangka yang membatalkan kelayakan kami dan jika mereka kembali, kami akan tahu bagaimana untuk menolaknya.

Dan awak?anda benar-benar suka diri anda sendiri ? Jika tidak, cegah pemikiran negatif daripada menjejaskan anda harga diri dan imej diri . Ingat bahawa anda sentiasa mempunyai sesuatu untuk menyerlahkan keperibadian anda.

Ubat Video: Cermin Cermin Tersenyum - Cerita Untuk Anak-Anak | Animasi Kartun | Dongeng Bahasa Indonesia (April 2024).