Hidup lebih dan lebih baik tanpa berat badan berlebihan

• Mungkin 2, 2024

Penyelidik British dan Amerika Syarikat mendapati bahawa menyekat kalori boleh memanjangkan hayat. Kajian itu, yang diterbitkan dalam majalah itu Sains, menyatakan bahawa makan kalori yang kurang boleh bukan sahaja memanjangkan hayat , juga menguatkan kesihatan dan menghalang penyakit dikaitkan dengan usia tua.

Para saintis, yang dipunyai oleh Kolej Universiti London, Sekolah Gerontologi Universiti Southern California - Davis dan Fakulti Perubatan Universiti Washington San Luis di Amerika Syarikat, mencadangkan bahawa, batasan kandungan kalori boleh menggandakan atau bahkan tiga kali ganda jangka hayat.

Pasukan penyelidik mengurangkan pengambilan kalori kepada tikus antara 10% dan 50%. Pengurangan kandungan kalori ini memanjangkan hayat tikus dengan ketara dengan mengurangkan kecenderungan mereka terhadap penyakit-penyakit tua seperti kanser dan masalah kardiovaskular dan kognitif.

Penandatangan pertama kajian itu, Profesor Luigi Fontana, dari Sekolah Perubatan Universiti Washington, menunjukkan bahawa trend pemakanan semasa akan memperluaskan perbezaan antara kitaran yang sihat dan kitaran hayat, dan bukannya memendekkannya. Di samping itu, kitaran hayat purata dapat dipendekkan, kerana beribu-ribu orang mengalami penyakit yang berkaitan dengan diet seperti diabetes jenis 2 yang boleh dicegah.

Beliau menganggap bahawa jika pakar pemakanan berjaya mengesan tahap sekatan kalori yang diperlukan untuk memanjangkan hayat dan mengukuhkan kesihatan, ubat-ubatan boleh dibangunkan yang bertindak pada laluan yang terjejas oleh sekatan ini supaya kesihatan dipelihara ketika mereka berumur.

Ubat Video: Cara Menurunkan Berat Badan Tanpa Diet/Olahraga (Mungkin 2024).