Bagaimana tidur untuk mengelakkan keriput?
Mungkin 2024
The Sistem Pengangkutan Kolektif , Metro , diaktifkan semasa musim musim sejuk program "TQM. Untuk kesihatan anda ", yang bertujuan untuk mencegah penyebaran penyakit pernafasan , terutamanya influenza , mengikut maklumat daripada Notimex.
Program ini telah digunakan sepenuhnya musim rangkaian pengangkutan di ibu negara dan menggalakkan langkah-langkah pencegahan , terutamanya bagi penduduk berisiko tinggi, seperti kanak-kanak dan senior .
Oleh itu, antara cadangan adalah:
1. Bungkus betul. 2 Tutup mulut dan hidung bersin o batuk . 3. Elakkan menghadiri tempat-tempat yang sesak sekiranya ada gejala yang serius. 4. Tidak bernafas oleh mulut apabila meninggalkan musim . 5. Basuh Selalunya tangan.
6. Sihat makan yang termasuk vitamin A dan C . 7. Bagi kumpulan yang berisiko, pergi ke modul vaksinasi menentang H1N1 influenza pada musim yang berbeza; selain memberi notis kepada pihak berkuasa sekiranya ada orang yang memerlukan perhatian.
Dengan cara ini, kereta bawah tanah mendesak penduduk untuk mengikuti langkah-langkah ini dengan niat mencegah penyebaran influenza dan penyakit lain. Perlu diingat bahawa perubahan tiba-tiba dalam suhu , terutamanya oleh penghawa dingin di gerabak, dan berehat betul.
Adakah anda mahu menerima lebih banyak maklumat mengenai minat anda? Daftar dengan kami $