• April 30, 2024

Sekiranya anda ingin menyimpan seberapa banyak yang anda boleh dan tolak keselesaan untuk mengelakkan perbelanjaan anda wang ? Mungkin kecacatan ini membantu anda mendapatkannya berat badan yang anda selalu mahu, kerana kajian mencadangkan itu tamak ia membantu anda menurunkan berat badan .

Menurut satu kajian Klinik Mayo , orang yang berminat menurunkan berat badan dan bahawa mereka mempunyai peluang untuk menang atau kalah 20 dolar sebulan, mereka kalah empat kali lebih banyak berat badan daripada mereka yang mengemukakan program tanpa sebarang insentif.

Menahan diri dari godaan!

Para pakar terperinci bahawa orang yang berminat dengan ganjaran kewangan menurunkan empat kilogram berat badan secara purata, kerana mereka berjaya menahan diri daripada godaan.

Walaupun insentif kewangan tidak mempunyai kesan jangka panjang, gabungan manfaat dan hukuman membuat orang berusaha untuk menurunkan berat badan .

Faedah ekonomi tidak seperti roda sokongan basikal, di mana orang belajar tabiat yang sihat dan kemudian ia pergi dengan sendirinya, tetapi anda perlu memastikan mereka bekerja, "katanya. Steve Pemandu Mayo Clinic di Rochester, Minnesota .

Dengan cara ini, anda boleh mengikuti contoh kajian ini dan dengan rakan-rakan anda di tempat kerja atau dengan keluarga anda menubuhkan kadar ganjaran dan hukuman untuk menurunkan berat badan dengan cara yang sihat dan elakkan melantun dalam masa yang singkat.

Matlamatnya ialah anda belajar untuk memperbaiki diri anda tabiat , walaupun ia menggunakan kecacatan ketamakan , yang akan menjadi senjata terbaik untuk mendapatkan tubuh yang anda inginkan.

Walau bagaimanapun, ingat bahawa sebelum mengemukakan pelan makanan, adalah perlu untuk berunding dengan pakar, yang akan menjadi panduan dalam proses itu dan mengajar anda cara mengadopsi tabiat lebih sihat Dan anda, anda akan kehilangan berat badan untuk wang atau untuk penampilan?

Ubat Video: Syetan Tidak Akan Mampu Menggoda Orang Orang Ini || Ustadz Adi Hidayat Lc MA (April 2024).