• Mungkin 8, 2024

Jagung terdiri daripada 72% kanji, yang bertindak sebagai serat, mengurangkan risiko membangun kanser kolon, menegaskan kajian tentang Persatuan Amerika untuk Penyelidikan Kanser. Sebab untuk menikmati a jagung jagung.

Ini kerana kanji meningkatkan penghadaman di dalam perut dan dalam usus kecil dan besar, menunjukkan Siasatan

Tamale jagung manis

Masa yang sesuai untuk menguji faedah jagung ialah Hari Candlemas Semak resipi!

Bahan-bahan

6 buah jagung

½ cawan susu tanpa laktosa

1 boleh susu kental

2 cawan gula perang

1 cawan krim bebas laktosa

1 garam garam

12 daun jagung

1 liter air

1 cecair serbuk kayu manis

Persediaan

1. Rendam daun dalam mangkuk air bersih.

2. Campurkan biji-bijian jagung dengan susu pekat dan ½ cangkir susu laktosa.

3. Dalam periuk, letakkan campuran yang anda baru cair dan tambah secubit garam dan cangkir gula perang. Biarkan mendidih selama 10 minit.

4. Untuk krim manis. Dalam mangkuk, tambahkan krim, dan pukul sehingga menjadi homogen. Masukkan keseluruhan gula dan serbuk kayu manis. Selesai untuk mengalahkan perlahan-lahan.

5. Untuk menyelesaikan, letakkan campuran jagung di daun. Dalam bahagian kecil, kemudian memperkenalkan tamales dalam periuk dengan setengah liter air sehingga mereka dimasak.

Jagung, sebagai pelindung mukosa usus, boleh mengawal cirit-birit dan mencegah keradangan kerana ia tidak mengandungi gluten. Tiada sebab untuk penggunaan anda selesaiAwak tak fikir?

Ketahui lebih banyak resipi dalam Kiwilimón

1. Pai Rajas Jagung dan Ayam

2. Ayam dalam Krim Elote

3. Krim Elote

Ubat Video: Berastagi part 2 - Naik Kuda,Jagung manis,Jeruk dan Es Krim (Mungkin 2024).