Ini adalah 5 peralatan yang membakar lebih banyak kalori di gym

  1. Utama
  2. aktiviti fizikal
Ini adalah 5 peralatan yang membakar lebih banyak kalori di gym

Bagi ramai orang tujuan utamanya apabila memasuki gym adalah menurunkan berat badan.

Terdapat begitu banyak jenis peralatan yang anda mungkin tidak tahu mana yang akan bermula atau, terutama sekali, yang merupakan cara yang paling berkesan untuk menurunkan kalori.

Menurut siasatan oleh Pusat Penyelidikan Bone Colorado, peralatan gim terbaik untuk membakar kalori, mengoptimumkan masa semasa anda bersenam dan membentuk angka anda, adalah berikut:

Running band


Ubat Video: Bakar 500 Kalori Lemak Anda Lebih Cepat dan Tanpa Alat (April 2024).


peralatan, alat berat badan, peralatan pembakaran kalori, peralatan kecergasan, senaman, kecergasan, badan, pencetakan, angka, berjalan, basikal, metabolisme, elips, squats, kesihatan, menurunkan berat badan
Artikel Sebelumnya
Artikel Seterusnya
Artikel Yang Berkaitan
Tidak bersenam?
aktiviti fizikal
Tidak bersenam?

"Saya tidak menyukainya, saya sangat letih", "Saya mesti melakukan sesuatu dari kerja", "tidak hari ini, esok saya bermula dengan rutin." Berapa kali anda pernah mendengar kata-kata anda...

Empat petua untuk berada dalam keadaan baik
aktiviti fizikal
Empat petua untuk berada dalam keadaan baik

Kami tahu bahawa banyak kali anda tidak mempunyai masa untuk mengaktifkan, di sini kami membentangkan empat petua yang tidak sempurna, jadi anda boleh bersenam semasa melakukan tugas harian anda....

Tentang Penulis
Chantal Mailloux
Chantal Mailloux

Pekerja Perubatan Dan Kekasih Untuk Bantuan. Oleh Alam Semula Jadi, Teliti Dan Tidak Mementingkan Diri Sendiri. Pada Waktu Malam, Dia Menulis Puisi Pendek.

signature
Jawatan Popular
Kategori Popular