Ini adalah sebab mengapa anda bangun dengan glukosa tinggi

• April 26, 2024

Ramai orang yang setiap hari mengukur tahap mereka glukosa pada waktu pagi, Pasti anda perasan bahawa tahap lebih banyak tinggi sebelum sarapan pagi dan mereka tidak menjelaskan mengapa.

Baru-baru ini Persatuan Diabetes Amerika, menerbitkan bahawa orang-orang yang mempunyai tahap glukosa darah yang lebih tinggi pada kebangkitan, walaupun diet yang mencukupi, mungkin mengalami Alba fenomena.

Pakar mencadangkan bahawa lonjakan ini tiba-tiba di dalam tahap glukosa , berlaku di antara 2:00 dan 8:00 a.m. ; meningkatkan tahap 10 hingga 20 miligram setiap desiliter.

Adalah difikirkan bahawa penyebabnya adalah peningkatan pembebasan hormon , apabila badan anda bersedia untuk bangun. Hormon yang menderita ini adalah:

• Cortisol
• Glucagón
• Epinephrine

Hormon ini meningkatkan rintangan insulin dan merangsang hati anda untuk melepaskan glukosa, menyebabkan tahap glukosa darah meningkat.

Penyebab semua ini, menurut doktor, adalah makan makanan ringan o karbohidrat sebelum ini acostars dan tidak mempunyai kawalan yang baik dengan dos insulin dan jadual.

Jika anda mendapati bahawa ini telah berlaku kepada anda secara berulang, lebih baik itu lawati doktor anda untuk mengatasi keadaan secepat mungkin.

Ubat Video: Bagaimana Gula Merusak Tubuh Anda (April 2024).