Torticollis meningkat dengan menggunakan alat

• April 26, 2024

Penyiasatan baru-baru ini Universiti Harvard , mencadangkan bahawa kedudukan badan pengguna alat seperti tablet, telefon pintar, dan sebagainya, berkembang sakit leher disertai oleh ketidakupayaan untuk menghidupkan dan memindahkan kepala. Yang satu ini kontraksi Ia juga boleh memancar ke bahu.

Alat umumnya dijual sebagai produk ringan dan mudah digunakan, namun penggunaannya disertai dengan postur buruk yang menggalakkan pembangunan torticollis , berbanding dengan komputer klasik.

Gejala utama torticollis adalah: kesakitan otot daripada leher dan belakang, twist leher dan sisihan dagu.

Torticollis boleh dibebaskan dengan penggunaan haba, daya tarikan lajur serviks l; Urutan juga boleh membantu melegakan kesakitan. Latihan regangan dan penggunaan kolar boleh membantu dengan kejang otot.

Dalam video berikut, ubat terbaik disyorkan untuk meringankan torticollis :

Yang terbaik untuk mengelakkan torticollis adalah menggunakan teknologi baru ini dengan menyokong atau meletakkan peranti di atas meja, yang mengelakkan mempunyai sudut penglihatan terlalu rendah.

Ikuti kami di @GetQoralHealth dan GetQoralHealth di Facebook

Ubat Video: VIDEO TERBARU-Monitor Arus Balik Lebaran 2015-21 JULI 2015 (April 2024).