• April 28, 2024

Jika kebelakangan ini anda merasakan cemas, sedih, anda melihat cermin dan anda melihat dengan lebih banyak kilogram daripada biasa atau muka anda penuh dengan jerawat, ia mungkin disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon.

Banyak kali kita percaya bahawa ketidakseimbangan jenis ini dengan hormon hanya berlaku kepada wanita yang baru saja menjadi ibu atau yang mempunyai menopause, tetapi tidak percaya diri sendiri kerana ini tidak berlaku.

Anda juga boleh melihat: 6 ubat semula jadi untuk masalah hormon

Satu kajian tentang Universiti Jinnah (Pakistan) menyenaraikan pelbagai perubahan yang mungkin dihadapi wanita tidak berapa umurnya. Ambil perhatian!

Anda lupa sesuatu

Jika anda terlupa dasar-dasar seperti mana anda meletakkan beg, kunci atau bercakap dengan seseorang, mungkin anda mungkin mempunyai masalah hormon. Ini berlaku kerana badan anda menghasilkan tahap tinggi hormon cortisol, yang menghalang keupayaan ingatan anda.

Sukar untuk menurunkan berat badan

Anda tidak faham mengapa jika anda bersenam secara konsisten dan makan sihat, skala itu terus mencatat lebih banyak berat daripada anda. Tenang, hormon anda mungkin berada di belakang ini.

Jerawat

Walaupun anda mempunyai kebersihan yang baik, anda boleh sentiasa mempunyai jerawat dan jerawat. Mereka yang bertanggungjawab untuk ini mungkin androgen (hormon lelaki seperti testosteron) yang merangsang pengeluaran sebum yang berlebihan dan sekering dengan bakteria yang menyebabkan ketidaksempurnaan pada kulit.

Keletihan yang berterusan

Walaupun kita berehat dengan betul, pada waktu pagi kita masih dapat merasa letih, yang merupakan tanda yang sangat biasa ketidakseimbangan hormon.

Mood rendah

Apabila tahap kelenjar tiroid adalah rendah, kita boleh mengalami perubahan yang kuat dalam mood seperti kemurungan, kecemasan dan kerengsaan.

Peluh berlebihan

Ini adalah tanda biasa ketidakseimbangan hormon ; selalunya panas, berdebar-debar dan kesemutan pada waktu malam.

Kehilangan rambut

Biasanya kita boleh kehilangan 100 rambut setiap hari, tetapi apabila kekurangan testosteron atau DyhydroTestosterone (DHT) boleh menyebabkan kita kehilangan lebih banyak rambut.

Jika anda mempunyai tanda-tanda ini ketidakseimbangan hormon , jangan teragak-agak untuk pergi dengan pakar untuk menilai anda dan menentukan rawatan yang terbaik untuk anda. Jaga!

Kerana anda membaca ini

3 perkara yang perlu anda makan untuk menghilangkan lemak dari abdomen anda

Tempoh tempoh anda mendedahkan bagaimana subur anda

7 makanan yang harus anda elakkan untuk mengurangkan berat badan

Apa yang berlaku di dalam badan anda apabila anda gembira

Ubat Video: PERLU DIKETAHUI !! Inilah Cara Mengingat Sesuatu yang Anda Lupa (April 2024).