10 pencuci mulut untuk menikmati tanpa rasa bersalah

• April 26, 2024

Kebanyakan orang seolah-olah memakan sesuatu yang manis selepas makan, namun, apabila kita makan makanan jenis ini berisiko untuk meningkatkan kencing manis atau peningkatan obesiti, maka adalah penting untuk memilih makanan pencuci mulut yang rendah kalori.

Malah, kajian tentang Universiti Rey Juan Carlos Ia menunjukkan bahawa pengambilan gula yang berlebihan meningkatkan aktiviti protein yang dipanggil b-catenin, yang berkait rapat dengan perkembangan tumor dalam usus kecil, payudara, ovari, pankreas dan kolon.

Penyelidik mengatakan bahawa pengambilan kadar gula yang normal tidak menyebabkan sebarang kesan. Oleh itu, mereka menunjukkan bahawa makanan adalah salah satu cara yang paling mudah untuk mencegah penyakit.

Oleh itu, supaya anda menikmati tanpa rasa bersalah selepas makan dan elakkan berat badan berlebihan, portal itu GoodFood BBC , memberi anda 10 pencuci mulut kalori yang rendah, kenali mereka di galeri foto. Dan anda, berapa kali seminggu anda makan pencuci mulut?
 

Ubat Video: Amazing Products YOU Need RIGHT NOW ! (April 2024).