10 tips untuk memilih gim

• April 27, 2024

Adakah itu benar-benar meriam! Salah satu "kekurangan" yang mempunyai lebih banyak pilihan ialah tiba-tiba anda tidak tahu bagaimana untuk memilih gim dan apakah itu lebih baik Untuk awak!

Pada masa ini Mexico , terdapat pelbagai jenis pilihan yang boleh (dipesan mengikut harga, dari tertinggi ke terendah):

1. Gim / Kelab. Sebagai tambahan kepada tradisional: peranti dari kekuatan , kardio , berat badan percuma dan kawasan berfungsi. Mereka ada kolam renang , pelbagai kelas kumpulan, mahkamah skuasy dan beberapa perkhidmatan lain seperti sauna , stim, solarium dan / atau perkhidmatan pemakanan .
2. Gim / Gim. Peranti kekuatan , kardio , berat badan percuma. Ada yang mempunyai kawasan Fungsi dan kelas kumpulan
3. Kajian khusus Tempat untuk mengambil disiplin tertentu (kelas) atau untuk pasaran yang tersegmentasi; mereka boleh studio daripada tarian tiang , Pilates , berputar , yoga , crossfit, antara lain.

Kerana seksyen kajian tertentu khusus, dan saya ingin mendedikasikan lebih banyak ruang, saya akan menyimpannya. Hari ini saya akan memberikan anda beberapa petua untuk pilih antara kumpulan gimnasium :

1. Pikirkan apa jenis senaman anda mendambakan Sekiranya anda berminat lakukan kardio dalam beberapa treadmill o elips , atau hanya membuat berat peralatan atau bar. Cari sebarang pilihan yang memberi anda itu!

Ia tidak berbaloi untuk membayar semua yang lain (kelas kumpulan, kolam renang, mahkamah). Kecuali anda mendapat "kesepakatan" yang baik, atau yang memuaskan anda dengan cara lain dan berbaloi.

2. Jika anda bercadang untuk mandi dan membetulkan diri anda di gim lihat kebersihan dan bilangan hujan. Jika anda tidak bercadang untuk melakukannya dengan kerap, jangan pertimbangkan untuk keputusan anda.

3. Pergi ke lihat dalam jadual waktu dan hari di mana anda akan pergi . Adalah penting bahawa anda melihat berapa banyak orang di sana dan jika mereka adalah orang yang anda ingin berkongsi ruang.

Contohnya, di sana kelab sangat saudara-mara , di mana kebanyakan orang lebih tua atau terdapat banyak remaja. Dan yang lain yang mendominasi orang dewasa muda atau kontemporari. Yang terbaik? Apa yang lebih baik dengan anda.

4. Mengenai alam sekitar, periksa jumlah dan jenis muzik-jika ada satu-. Kadang-kadang ia boleh menjadi sangat kuat dan / atau bukan jenis yang anda suka. Dan yang paling teruk yang boleh terjadi ialah anda tidak boleh mendengar ipod anda dan ... anda perlu "menyewa" audio ambien!

5. Pilih yang paling dekat dengan rumah atau tempat kerja anda. Atau seseorang yang berada di antara satu sama lain. Semakin dekat anda ke tempat-tempat harian anda, semakin besar kemungkinan anda hadir.

6. Jika anda berjalan di sekitar bandar - seperti saya - cuba pilih salah satu yang mempunyai banyak cabang supaya anda mempunyai pilihan untuk mengakses mana-mana lokasi. Dan jaraknya bukan alasan untuk tidak pergi. Ia tidak kira banyak cawangan, tetapi lokasinya.

7. Jika anda akan pergi dengan kereta atau motosikal dan ia adalah relevan untuk anda: Periksa sama ada anda mempunyai tempat letak kereta, memberi kemudahan atau semudah itu untuk meletak kereta di jalan!

8. Secara amnya, perkhidmatan dan perhatian ditawarkan oleh pengajar, tetapi realitinya adalah bahawa jumlah peserta pada waktu puncak adalah sedemikian rupa sehingga mereka tidak dapat mengatasi! Maka dengan menggunakan gaya Amerika di mana "gelombang" adalah untuk menyewa pelatih peribadi.

Pertimbangkan melakukannya beberapa minggu untuk mendapatkan rutin dan mengajar anda penggunaan asas peralatan dan berat percuma. Majlis rakan-rakan! Sekiranya salah satu daripada pembolehubah untuk keputusan anda ialah harga, pertimbangkan berapa kos perkhidmatan latihan peribadi sebagai bayaran bulanan.

Hari ini ialah bayaran bulanan lebih rendah, jadi anda boleh melabur dalam jurulatih untuk membimbing anda

9. Cari Wi-Fi atau penerimaan baik dari rangkaian 3G atau 4G anda! Ini kerana pilihan semakin kerap yang semakin meningkat adalah nasihat dalam talian pada masa ini. Atau gunakan beberapa aplikasi atau rutin di YouTube. In GetQoralHealth Kami mempunyai banyak yang sangat baik.

10. Masukkan halaman Facebook dan Twitter pilihan anda dan semak apa kata orang tentang perkhidmatan yang mereka berikan. Petua: dalam rangkaian biasanya ada lebih banyak "vituperios" daripada "loas", tetapi jika terdapat komen negatif dengan konteks, serius dan yang diulangi, sila ambil kira!

Mungkin ia bernilai membayar lebih sedikit, jika perkhidmatan dan perhatian kepada pelanggan selepas jualan lebih baik.

Saya harap anda memberikan maklumat ini dan jika anda mempunyai soalan atau ingin mengetahui lebih lanjut hubungi saya.