5 sifat coklat

• April 27, 2024

The coklat ia adalah satu daripada keseronokan itu gastronomi yang memberi anda yang hebat faedah Anda boleh menemuinya dalam pelbagai persembahan dan dengan kandungan yang berbeza kakao dan susu .

1. Ia mengandungi satu siri komponen dengan sifat euphoriants dan perangsang , sebagai phenylethylamine (milik keluarga amphetamines ), yang bertindak dalam otak melepaskan keadaan euforia dan kesejahteraan emosi. Sesetengah orang rasa keperluan untuk makan coklat pada masa-masa apabila mereka merasa sedih atau tertekan.
2. Menurut penerbitan Jurnal Fisiologi, ada a antioksidan hadir dalam koko, dipanggil epicatechina, yang menyebabkan kesan serupa dalam badan senaman , dengan merangsang bilangan mitokondria , yang menjana tenaga yang diperlukan dalam sel .
3. Coklat mengandungi flavonoid, komponen asas yang membantu mengelakkan kesesakan daripada arteri , menghalang serangan jantung dan tumpahan .
4. Ia membantu mengurangkan kemurungan, Membuat anda berasa baik dan meningkatkan mood wanita semasa tempoh pra-haid.
5. Memperhebatkan libido , terutamanya keinginan seksual pada wanita, melengkapkannya sebagai a aphrodisiac penting

Manjakan diri anda menyiapkan beberapa truffle yang lazat dan nikmatilah keuntungan apa yang memberikan anda coklat :

Truffle

Bahan-bahan:

300 gram coklat pahit

2 sudu susu

100 gram mentega dalam kiub

2 kuning telur

3 sudu krim sebat

125 gram gula tepung

Serbuk kakao

Walnut dicincang

Penyediaan:

Cairkan coklat dengan susu dalam microwave. Masukkan mentega dan campurkan hingga cair. Masukkan kuning, krim dan gula. Campurkan dengan sempurna dan saring selama dua jam.

Letakkan cukup koko dalam satu mangkuk dan walnut yang lain. Bentuk bola saiz gigitan, lulus dengan koko dan kemudian dengan kacang.

Sejukkan lagi supaya mereka segar apabila memakannya. Hiaskan citarasa anda dengan serbuk koko atau cip coklat.

Minum coklat dengan sederhana supaya ia tidak menimbulkan masalah dan anda mendapatnya keuntungan yang akan membantu anda tetap sihat.

Ikut kami Twitter dan Facebook .

Jika anda berminat untuk menerima lebih banyak maklumat mengenai topik ini, jangan teragak-agak daftar dengan kami