5 langkah untuk berasa lebih baik

• April 26, 2024

Rasa baik atau buruk adalah pilihan kehidupan. Tidak dinafikan, keadaan luar mempengaruhi suasana hati kita, tetapi hanya bergantung kepada kita jika kita membenarkan "faktor luaran" untuk menentukan bagaimana perasaan kita.

Ini seolah-olah sangat remeh, adalah sebahagian dari hari ke hari, tetapi kunci untuk berasa lebih baik ia boleh diterjemahkan ke dalam 5 tindakan mudah:

1. Jangan biarkan "pendapat atau fakta luaran" menguasai anda . Yang penting ialah mengenali diri kita sebagai orang dan memberi nilai yang tepat kepada sesuatu.
2. Elakkan "mempunyai lampiran" kepada orang, haiwan atau bahan
3. Ampunilah
4. Hidupkan hadiah anda . Kadang-kadang kita "bimbang" lebih banyak tentang masa lalu atau masa depan dan kita tidak menikmati di sini dan sekarang.
5. Mengalahkan kesalahan anda. Salah satu halangan besar untuk menjadi bahagia adalah hidup bersalah. Melepaskan diri dari emosi tersebut dan buka diri anda untuk berubah.

Jika anda ingin memperbaiki hari anda dan berasa lebih baik, GetQoralHealth menjemput anda ke konferensi video eksklusif untuk pengguna kami Ricardo Ponce , yang memberikan pengetahuan kepada diri sendiri, Selasa ini, 30 Oktober pada pukul 9:00 pagi.

Apa yang anda perlukan adalah "mengetepikan" tempat anda @Ricardo Ponce . Di samping itu, ia akan menawarkan pelbagai "mantera penyembuhan" untuk meningkatkan kualiti hidup anda.

Sekiranya anda ingin mengetahui sedikit lebih lagi, kami membentangkan wawancara ini GetQoralHealth telah bersamanya, untuk mengoptimumkan hubungan kita dengan diri kita sendiri:

Ingat bahawa sikap kita adalah asas untuk mencapai matlamat kita; Jangan "cangkuk" dan biarkan benda mengalir. Yang baik ya bergantung kepada anda dan pendapat atau fakta luaran, tidak. Berhati-hati dan jangan lupa menjadi sebahagian daripada pengalaman hebat ini Ricardo Ponce !