5 petua untuk mengatasi kerja pemecatan

Apabila seseorang mengalami pemberhentian, dia selalu mempunyai pemikiran putus asa, tidak puas hati dan takut dalam menghadapi ketidakpastian masa depannya; Walau bagaimanapun, dengan menukar sikap anda, anda boleh memanfaatkan masa ini dan mengubahnya menjadi sesuatu yang sihat.

Mengikut maklumat yang diterbitkan di portal itu Kesihatan , masa lapang orang yang telah dipecat, serta pampasan mereka, boleh membantu untuk mencari kerja lain, menjaga kesihatan mereka dan melaksanakan beberapa aktiviti yang ketinggalan.

1. Buat kenalan di rangkaian sosial. Log masuk ke Facebook dan kemas kini data anda. Di samping itu, berhubung dengan rakan dan keluarga anda menghalang kehilangan ingatan. Malah, mereka adalah cara terbaik untuk mencari kerja baru. Ia hanya mengehadkan masa anda belayar.

2. Lukiskan matlamat kecergasan. Kekurangan masa adalah salah satu musuh terburuk dalam latihan ini, jadi ambil kesempatan ini untuk mencadangkan matlamat untuk mendapatkan fit dan menghasilkan endorfin yang dapat meningkatkan mood anda. Anda tidak perlu membayar gim, hanya mencari aktiviti yang anda sukai.

3. Kurangkan berat badan. Tabiat buruk di pejabat boleh mengubah bentuk badan kita secara negatif, bagaimanapun, dengan kerja pemecatan anda boleh makan lebih sihat dan membakar beberapa kalori.

4. Detoksifikasi rumah anda. Luangkan sedikit masa untuk menjadikan rumah anda sihat, sebagai contoh, menghilangkan bahan kimia yang menyebabkan alergi atau kerengsaan. Bersih dan kitar semula atau jual apa yang tidak lagi berguna.

5. Tutup pautan . Dengan kerja kita sering mengabaikan hubungan peribadi kita. Inilah masa yang tepat untuk merebut semula dan menguatkannya.

Yang penting adalah selepas pemberhentian anda mengatur masa anda untuk menjalankan aktiviti yang belum selesai dan mula mencari kerja yang akan membantu anda memenuhi keperluan anda. Ingat, jika anda fikir segala-galanya positif akan menjadi lebih baik.


Ubat Video: Rawatan Muka Jerawat (Januari 2022).