5 petua berbanding intimidasi verbal

• Mungkin 8, 2024

The intimidasi adalah masalah yang sangat mempengaruhi belia , dari semua kaum dan kelas dan menjadi perhatian ramai, bukan hanya bagi mereka yang berada mangsa daripada dia.

The intimidasi berlaku apabila seseorang itu diseksa secara berterusan oleh seseorang atau kumpulan dengan lebih banyak lagi kuasa ; sama ada untuknya kekuatan fizikal atau untuk anda tahap sosial , menurut TeensHealth.

Antara sebab utama yang berasal dari amalan ini adalah penampilan (mereka menganggarkan bahawa mereka tidak sesuai dalam kumpulan mereka kerana penampilan mereka), tingkah laku (contohnya, budak lelaki yang malu atau dikhaskan), kaum atau agama, atau kerana pembuli pertimbangkan bahawa mangsa mungkin homoseksual .

Beberapa pembuli mereka menyerang mereka mangsa secara fizikal, yang termasuk menolak, menendang, memukul, atau bahkan serangan seksual. Lain menggunakan kawalan psikologi atau penghinaan secara lisan dengan tujuan untuk masuk kawalan daripada keadaan.

Salah satu aspek yang paling menyakitkan intimidasi Ia adalah anda buruk . Kebanyakan boleh menanggung episod jenaka o penghinaan , atau bahkan menjadi ditolak di pusat membeli-belah. Walau bagaimanapun, apabila episod ini berterusan, intimidasi boleh meninggalkan orang itu dalam keadaan ketakutan berterusan

Oleh itu, kami memberi anda cadangan sekiranya anda menjadi mangsa intimidasi psikologi atau lisan :

1. Abaikan teguran dan bertahan. Ini tidak bermakna bahawa anda adalah seorang pengecut ; Kadang-kadang ia lebih sukar daripada kehilangan kesabaran dan marah.

2. Jangan marah. Sekiranya anda berada dalam keadaan di mana anda tidak dapat berjalan dengan tenang, cuba gunakannya humor ; Ini mungkin membawanya secara tidak langsung. Selesaikan kemarahan anda dengan cara lain seperti senaman .

3. Jangan gunakan kuasa fizikal. Jawapannya agresif cenderung untuk mencetuskan lebih banyak keganasan dan banyak lagi intimidasi ke arah mangsa . Anda boleh mempertahankan diri dengan cara lain, seperti mengambil kawalan dari keadaan ketika berjalan pergi atau menjadi tegas dalam apa yang anda lakukan.

4. Bercakap tentang masalah ini. Bercakap dengan kaunselor sekolah, guru atau rakan akan memberikan sokongan yang anda perlukan. Jadi anda juga boleh melepaskannya ketakutan dan kekecewaan yang terkumpul apabila anda dibuli

Cara yang sangat berkesan untuk memerangi intimidasi adalah untuk mempraktikkan cara untuk menunjukkan keyakinan . Cuba beberapa cara untuk bertindak balas intimidator secara lisan atau dengan anda tingkah laku . Di atas semua, ia sentiasa menunjukkan bahawa anda berasa baik tentang diri anda, walaupun pada mulanya anda perlu berpura-pura. Jangan biarkan masalah ini menjadi lebih besar.