• Mungkin 2, 2024

The pesimisme atau optimisme adalah sikap yang mencerminkan cara seseorang melihat atau menilai situasi yang berbeza dan hasil yang mungkin timbul dari penilaian ini, kata penganalisis psikoanalis Pablo Guerrero .

Dalam temu bual untuk GetQoralHealth, pakar Klinik Bantuan Persendirian kepada Pesakit Persatuan Psikoanalisis Mexico (SPM) Dia menunjukkan bahawa pesimisme berkembang dari usia yang sangat muda, apabila pengenalan dibuat apabila dia melihat reaksi ibu bapanya dalam pelbagai situasi.

Anda mungkin juga berminat: Adakah orang pesimis hidup lebih baik?

Walaupun orang boleh menghilangkan atau mengatasi pesimisme ini, ia bukan proses yang mudah. ​​"

Untuk mula melihat kehidupan dengan cara yang lebih positif dan menghilangkan sudut pandangan pesimis, orang itu harus mengenal pasti sebab untuk menghadapi situasi dengan cara ini.

Di samping itu, rawatan khusus seperti terapi, sangat berguna untuk orang ramai pesimis menukar pandangan anda untuk memahami mengapa keadaan dilihat dengan cara itu dan mencari penyelesaian untuk melihat kehidupan dengan cara yang berbeza.

Berhati-hati dengan keyakinan yang dibesar-besarkan!

Sebaliknya, psychoanalyst Pablo Guerrero menyatakan bahawa optimisme tidak selalu positif, kerana sesetengah orang menggunakannya untuk menyembunyikan atau menafikan masalah, meremehkan apa yang sedang berlaku, mempunyai idea bahawa perkara-perkara itu diatur.

Optimisme ini dijana pada orang yang tidak menerima atau mahu melihat realiti mereka dan tidak mahu menghadapi situasi tertentu, kerana ia mungkin sesuatu yang sangat menyakitkan, "kata pakar itu.

Bagi seseorang untuk menyedari bahawa dia mempunyai cara pesimis untuk melihat sesuatu, orang lain harus menunjukkan kepadanya, kerana ia sangat sukar untuk mereka menyedari, kerana ia adalah corak yang dipelajari sejak zaman kanak-kanak.

"Tidak ada cara lain untuk melihat realiti, ia adalah apa yang mereka tahu sebagai sebenar, dan itulah yang mereka fikirkan dan hidup dengan cara ini," kata Pablo Guerrero.