• April 27, 2024

Blackberry, yang hadir dalam resipi ini rendah lemak, mengandungi sifat diuretik yang membolehkan anda untuk mengelakkan pengekalan cecair, penyebab utama "Bengkak" atau peningkatanberat sementara.

Di samping itu, komposisinya, 80% air, dan serat merangsang transit usus, mencadangkan kajian tentang Institut Teknologi Celaya.

Keju Blackberry

Pilihan buah ini membolehkan anda memenuhi keinginan untuk sesuatu yang manis tanpa mempengaruhi diet anda. Sebaliknya, ini menyukai ucapan anda melalui kandungan vitamin, garam, kalsium dan asid organik serta antioksidan

Sediakan resipi ini rendah lemak dan, Dosa tanpa rasa takut!

Bahan-bahan

1 boleh susu kental

1 boleh susu sejat

1 batang mentega unsalted

170 gram cookie bebas lemak dan gluten bebas

1 1/2 bar keju krim rendah lemak

3 telur

6 cawan jem ringan

Persediaan

1. Menghancurkan kuki dan mencairkan mentega.

2. Kacau dengan mentega, masukkan campuran dalam kuali pai. Campurkan telur dengan susu yang disejat, susu pekat dan keju krim.

3. Tuangkan campuran sebelumnya ke kuali pai dan masukkan ke dalam ketuhar (sebelum dipanaskan) selama 30 minit.

MAKLUMAT NUTRITIONAL

Untuk sebahagian

Kalori 440

Karbohidrat 182 g

Protein 5.2 g

Ubat Video: Blackberry Cream Cheese Coffee Cake Recipe Demonstration - Joyofbaking.com (April 2024).