• April 30, 2024

Tiada siapa yang suka sakit selesema atau batuk setiap 15 hari. Cecair hidung dan kesakitan badan menghasilkan haus yang memberi kesan kepada kesejahteraan kita. Walau bagaimanapun, terdapat minuman yang akan membawa penyakit jauh dari kehidupan anda untuk masa yang lama: susu emas .

Mungkin anda tertanya-tanya: Mengapa minum susu keemasan? Adakah ia benar-benar bernilai menyiapkannya? Dan jawapannya ya.

Apabila disediakan dengan rempah seperti lada, cengkih, kayu manis, halia dan kunyit bukan sahaja minuman yang membantu anda mengimbangi suhu semasa iklim sejuk, tetapi ia adalah suntikan tenaga yang membantu menguatkan sistem imun .

Sebagai contoh, pakar dari Yayasan UNAM Mereka mendedahkan semua rempah memiliki sifat yang membantu meningkatkan kesihatan, tetapi yang berikut adalah apa yang menjadikan susu emas sebagai elixir yang sihat.

Kayu manis

Menjadi kaya dengan antioksidan menghalang sel-sel daripada rosak oleh radikal bebas. Menghalang perkembangan penyakit seperti kanser , Alzheimer , diabetes dan Parkinson .

Kunyit

Ini adalah salah satu bahan yang tidak boleh dilepaskan di dalam susu emas . Ia adalah antioksidan yang kuat yang melambatkan pertumbuhan tumor malignan. Ia meningkatkan kesihatan kardiovaskular, adalah anti-radang semulajadi dan melindungi sistem imun anda.

Halia

Ia amat berguna untuk mengurangkan loya, untuk penghadaman yang lebih baik dan mengawal transit usus.

Sediakannya di rumah!

Setelah persoalan mengapa minum susu keemasan Bantu kesihatan anda, saatnya anda belajar mempersiapkannya di rumah. Ia sangat mudah, hanya ikuti langkah-langkah ini.

leche-dorada.jpeg