Ambilinya tanpa rasa bersalah!

• Mungkin 5, 2024

The oat Ia adalah salah satu makanan yang tidak sepatutnya kurang dalam diet anda, kerana semua manfaat kesihatannya. Satu kajian tentang Universiti Kentucky Ia memperincikan bahawa ia bermanfaat untuk menjaga kesihatan kardiovaskular anda.

Dalam siasatan itu terperinci bahawa ia mengurangkan tahap kolesterol LDL jika anda mengambil program untuk menurunkan berat badan, menurunkan risiko hipertensi, diabetes dan berat badan berlebihan, serta mencegah pengerasan arteri.