• April 30, 2024

Setiap bahagian tubuh kita disatukan oleh mereka. Ini adalah sebahagian dari warisan, identiti dan sikap kita dalam kehidupan; Tetapi ada tindakan yang boleh mengubah gen kita?

Menurut Pakar Ananya Mandal , gen adalah subunit kerja DNA (asid deoksiribonukleik). Setiap gen mengandungi satu set arahan tertentu, biasanya pengekodan untuk protein tertentu atau untuk fungsi tertentu.

Anda mungkin juga berminat: Gen menentukan masa pertama anda

Harian mengubahnya tanpa mengetahui

Tidak sedar, secara sedar, lakukan tindakan setiap hari yang mengubah suai mereka dan mengubah cara anda melihat dunia anda. Atas sebab itu GetQoralHealth kami menawarkan anda tiga daripada ini:

1. Seks Penyelidik-pelajar Universiti East Anglia, melalui teks yang dibentangkan oleh majalah itu Prosiding B dari Royal Society , mendedahkan bahawa seks boleh mendapat tindak balas yang luar biasa pada wanita, termasuk perubahan kesuburan, sistem kekebalan tubuh, libido, diet dan tidur, dengan mengaktifkan pelbagai set gen.

2. Kebahagiaan Satu kajian, diterbitkan oleh majalah Prosiding Akademi Sains Kebangsaan (PNAS), dan dijalankan oleh University of California dan University of North Carolina mendapati bahawa keadaan psikologi positif seseorang mempengaruhi ekspresi gen mereka. Dan yang lebih menarik, pelbagai jenis kebahagiaan mempunyai kesan yang berbeza terhadap genom manusia.

Anda mungkin juga berminat: Mereka menemui 3 gen yang dikaitkan dengan migrain

Kesejahteraan Eudaimonik, iaitu kebahagiaan yang datang dari kehidupan yang penuh dan "bermakna", merangsang ekspresi profil genetik yang menguntungkan dalam sel-sel sistem kekebalan tubuh, mempromosikan tahap keradangan yang rendah dan ekspresi gen berkaitan. kepada antibodi dan molekul antiviral; Kesejahteraan hedonistik, berasal dari kepuasan diri dan mendapat keseronokan, mereka mengalami kebalikannya: paras keradangan yang tinggi dan sedikit antibodi dalam tubuh mereka.

3. Acara traumatik . Mengikut siasatan yang diterbitkan oleh Prosiding Akademi Kebangsaan Sains, Pendedahan kepada peristiwa yang kuat boleh menyebabkan perubahan genetik yang mengubah sistem imun tubuh, yang membawa kepada gangguan tekanan selepas trauma.

Anda mungkin juga berminat: Adakah senaman mempengaruhi gen anda?

Ada tindakan lain seperti senaman yang boleh mengubah suai genetik anda. Adakah anda bersorak?