Persahabatan meningkatkan kesihatan

• Mungkin 8, 2024

Adakah anda berasa lebih baik selepas melihat seorang kawan? Ia bukan kebetulan, kajian saintifik telah mendapati bahawa persahabatan menguatkan fungsi sistem imun , mengurangkan tekanan , yang kemurungan dan juga memanjangkan hayat.

Penyelidikan tidak membezakan antara rakan seumur hidup atau orang yang baru anda temui, melainkan keluar dan bersosial dengan seseorang.

Hidup bersama kawan-kawan membantu "keluar dari diri sendiri" dan mengganggu dialog dalaman (yang kadang-kadang tidak sihat), untuk mencipta satu yang luar biasa yang sedikit lebih menyeronokkan, sihat dan inovatif.

Di samping itu, kebanyakan masa mereka membantu kita untuk mengatasi masalah peribadi kita, untuk menggambarkan lebih baik perkara-perkara dan kita tahu bahawa di dalamnya kita boleh selalu mengira, jadi kita harga diri ia meningkat.

Hari ini adalah hari yang baik, dan juga banyak hari dalam setahun untuk menghargai persahabatan yang mengelilingi kami (termasuk ahli keluarga yang anda juga anggap rakan) dan mengetahui bahawa mereka memainkan peranan penting dalam hidup dan dalam hidup anda. kesihatan . Selamat hari untuk anda dan orang sayang anda! Adakah anda ingin mengetahui lebih banyak topik minat? Temui saya di: tumejorversiondti.com/blog/

Ikuti kami di # 246D93 "> @ GetQoralHealth dan # 246D93"> GetQoralHealth di Facebook