Dapatkan kesesuaian dengan calon Grammy

• April 28, 2024

Selebriti mempunyai beberapa rahsia untuk membakar kalori, nada badan mereka dan kelihatan hebat di permaidani merah di Pusat Staples di Los Angeles, California, di mana Grammys berlaku.

Rutin senaman yang diamalkan oleh penyanyi untuk membakar kalori tidak begitu rumit, namun anda mesti konsisten dan melaksanakannya dengan betul untuk menunjukkan tubuh yang kencang dan digariskan seperti mereka.

Taylor Swift, yang dicalonkan untuk Grammy untuk rakaman terbaik tahun ini, mengekalkan kakinya nipis dan kencang dengan kardio selama satu jam di treadmill atau elips.

Rihanna dia dicalonkan untuk pertunjukan pop yang terbaik dan pasti akan memakai badan yang dicemburui, kerana dia mempunyai rutin asas seperti latihan basikal, slings dan kendi dengan berat, serta pergerakan kardiovaskular.

Katy Perry, dicalonkan untuk pertunjukan pop terbaik, kekal dalam bentuk dan membakar kalori dengan melompat tali, mengamalkan meditasi, mendaki dan berbasikal.

Beyoncé, yang dicalonkan untuk pertunjukan R & B tradisional yang terbaik, mengamalkan latihan yang berbeza yang memberi tumpuan kepada kerja beberapa kumpulan otot; Dia suka latihan selang dan berjalan untuk membakar kalori, menurut portal itu FitSugar .

Kelly Clarkson, dicalonkan untuk rakaman terbaik dan lagu tahun ini, kekal dalam bentuk dengan gerakan tinju, latihan kardiovaskular, berjalan dan menggunakan berat badannya sendiri untuk menguatkan ototnya, menurut maklumat yang diterbitkan dalam Shape.com

Rutin senaman penyanyi ini sangat mudah, jadi anda juga boleh membakar kalori jika anda mempunyai rancangan tetap, digabungkan dengan diet seimbang. Bersorak!
 

Ikuti kami di @GetQoralHealth, GetQoralHealth di Facebook dan YouTube