• April 26, 2024

Adakah anda tahu apa impian? Menurut doktor Tore Nielsen, Makmal Impian dan Nigthmare, Universiti Montreal, Impian dikaitkan dengan sebahagian daripada hippocampus yang terletak di bawah korteks serebrum dan yang memainkan peranan penting dalam ingatan.

Oleh itu, dalam mimpi ia adalah normal untuk mencerminkan kenangan orang, tempat, aktiviti atau emosi. Mereka juga boleh dibentangkan sebagai pengalaman lengkap atau sebagai idea yang mudah.

Walau bagaimanapun, dalam maklumat yang diterbitkan oleh portal PijamaSurf , terdapat beberapa peristiwa yang tidak dijangka yang mengubah mimpi, sama ada secara positif atau negatif, yang boleh menjana dari fantasi kepada mimpi buruk.

Peristiwa yang mengubah impian

Medan magnet bumi: The ahli psikologi Darren Lipnicki memastikan aktiviti geomagnet yang rendah menghasilkan impian yang mewah pada orang, manakala medan magnet yang kuat menghasilkan impian yang lebih berstruktur.

Video permainan: Menggunakan konsol video sering memberi kesan kepada proses impian anda. Jayne Gackenbach, penyelidik di Grant MacEwan University , menyoroti bahawa permainan video melatih minda untuk berjaya menangani situasi yang hebat, yang membantu mencegah mimpi buruk.

Makan malam yang berlimpah: Menurut doktor Reyes Haro Valencia, dari Klinik Tidur UNAM , menunjukkan bahawa pengambilan cecair atau makanan yang banyak melambatkan ekspresi tidur dan bahkan dapat menjana mimpi buruk seperti yang dijelaskan di bawah:

Dasar: Impian dengan idea-idea yang lebih liberal menjana impian lebih mewah berbanding dengan pemikiran yang konservatif; Walau bagaimanapun, kedua-duanya lebih terdedah kepada mimpi buruk.

Aromas: Aroma itu menimbulkan impian seseorang, menurut penyelidik dari Hospital Universiti Mannheim, Jerman . Aroma menghasilkan hubungan koresponden, iaitu, yang tidak menyenangkan menghasilkan impian yang tidak menyenangkan atau negatif.

Kreativiti: David Watson, psikologi di University of Iowa , mendedahkan bahawa orang yang mempunyai imaginasi besar mempunyai kemudahan yang lebih besar untuk mengingati impian mereka.

Keperluan fisiologi: Apabila badan mempunyai keperluan seperti menjadi haus, mereka dapat dilihat secara langsung dalam mimpi dengan gambar seperti padang pasir, menurut penyelidik Andrea d'Abate dan Pablo Cazau .

Untuk mempunyai impian yang menyenangkan dan meningkatkan kualiti hidup anda, anda mesti mempunyai kebersihan tidur yang mencukupi, seperti mengelakkan ubat-ubatan, makan makanan ringan pada waktu malam. Dan anda, adakah anda tahu apa faktor luaran yang campur tangan dalam impian anda?

"Arial", "sans-serif"; warna: # 246D93 "> GetQoralHealth di Facebook dan" Arial "," sans-serif ""> YouTube

Ubat Video: IMPIAN (April 2024).