Belajar untuk melakukan salam salut dalam yoga
April 2024
Mungkin anda pernah mendengar bahawa merokok meningkatkan tahap anda gula darah , tetapi jika anda juga mempunyai diabetes, risiko lebih besar dari yang anda bayangkan.
Merokok, walaupun ia dilakukan sesekali, menimbulkan tahap kepada a 8.8% , tetapi jika juga anda merokok setiap hari banyak, ia boleh bangkit 34.5%, dalam tempoh lebih daripada 40 jam merokok (anggaran 2 pek setiap hari).
Menurut Persatuan Amerika untuk Diabetes , gula darah purata di kalangan orang yang menghidap diabetes adalah 7%.
Anda juga boleh melihat: 7 manfaat untuk berhenti merokok