Kurangkan berat badan dengan teh

• Mungkin 6, 2024

Adalah diketahui bahawa formula ideal untuk menurunkan berat badan adalah diet +senaman . Walau bagaimanapun, terdapat lebih banyak pilihan seperti teh untuk menurunkan berat badan yang juga membantu anda mencegahnya penuaan , memperbaiki kemunculan anda kulit dan mengurangkan kolesterol .

Dalam temu bual untuk GetQoralHealth , ahli pemakanan Mariana Carballido, memberitahu anda apa teh terbaik untuknya menurunkan berat badan .

Teh hijau

Teh hijau mempunyai asalnya di China dan terbukti secara saintifik mempunyai sifat untuknya menurunkan berat badan . Ia memudahkan pencernaan , menghapuskan deposit lemak dan meningkatkan perbelanjaan kalori akibat peningkatan dalam metabolisme basal

Teh hijau mengandungi theine yang merupakan perangsang yang mempunyai kesan diuretik yang memudahkan penghapusan toksin .

Teh putih

Teh putih adalah pelengkap ideal untuk a diet hypocaloric for menurunkan berat badan . Ciri-ciri teh putih mempercepatkan metabolisme yang membantu menghilangkan lemak terkumpul.

Ia mempunyai kandungan yang tinggi polifenol yang berkuasa antioksidan yang membantu mencegahnya penuaan dan penyakit seperti kanser .

Teh merah

Teh merah mempunyai banyak kebaikan, salah seorang daripada mereka adalah untuk menjadi infusi yang sangat baik menurunkan berat badan . Memakan ia meningkatkan perbelanjaan kalori dan ideal detoksifikasi hepatik, yang membantu menghilangkan toksin dan sisa badan.

Ia memudahkan pencernaan makanan yang mengandungi kandungan lemak tinggi. Merangsang aktiviti vesikular, lebih baik memupuk lemak. Merangsang buah pinggang untuk menghapuskan cecair berlebihan.

Untuk menikmati manfaat teh penurunan berat badan ini, ambil dua cawan sehari sebaiknya satu pagi dan satu malam. Semoga berjaya!

Ubat Video: 5 Cara Teh Hijau Turunkan Berat Badan (Mungkin 2024).