Hubungan fizikal yang menyembuhkan ...

• Mungkin 2, 2024

Adakah anda mengalami sakit belakang dan leher, atau adakah anda tidak lagi bertahan dengan gastritis? Tekanan, dalam beberapa tahun kebelakangan ini, telah menjadi elemen kehidupan seharian; Tetapi adakah anda telah digunakan untuk kesannya terhadap kesihatan anda? Jawapannya mungkin terletak pada urutan terapeutik.

Menurut Kamus Akademi Bahasa Sepanyol Diraja, Urut adalah tindakan yang terdiri daripada rhythmically menekan, menggosok atau memukul rantau tertentu badan. Dalam kes terapeutik adalah teknik leluhur yang dilahirkan sebagai sumber semula jadi untuk mengendalikan kesakitan.

Walau bagaimanapun, apakah urutan terapeutik ini? GetQoralHealth, dengan maklumat daripada psikoterapi korporat dan pengarah Om Shakti, Leticia Ramírez de Roman, anda dibentangkan dengan lima daripada mereka:

1. Holistik. Sueva, adalah teknik yang menenangkan nada dan merangsang fungsi sistem saraf yang betul dan meningkatkan peredaran, dengan itu menghapuskan tekanan yang berlebihan.

2. Deep. Objektifnya adalah untuk menghapuskan ketegangan setiap otot. Dengan setiap pergerakan membuka dan melegakan, mereka dapat memperoleh oksigen yang lebih besar.

3. Merendahkan. Ia menghilangkan lemak badan dari kawasan sukar seperti perut, lengan, punggung. Untuk kesan yang lebih baik ini dicampurkan dengan kaedah saliran limfa, di mana pesakit boleh menghilangkan toksin dan menghidupkan semula tenaga mereka.

4. Reiki. Ini adalah terapi semulajadi yang membantu untuk menghantar tenaga untuk menyembuhkan sistem emosi, mental dan fizikal tubuh.

5. Urutan Ayurveda. Ia mempunyai kuasa menguntungkan yang tinggi terhadap organisma dan semangat. Dalam perubatan, ia berfungsi sebagai kaedah diagnostik, kuratif dan pencegahan.

Bagi Leticia, orang yang ingin mengalami kebaikan urut terapeutik perlu mengambil kira petunjuk berikut:

1. Mereka perlu memilih urut yang lembut jika mereka mengalami masalah jantung atau tulang.

2. Elakkan makan sebelum ini.

3. Lawati kemudahan sebelum dan bercakap dengan orang yang akan melakukan urutan. Tanya kepadanya apa itu dan apa manfaatnya.

Di luar santai, urutan dapat membantu anda mempunyai interaksi yang lebih baik dengan pasangan, teman dan rekan kerja anda; kerana mereka membenarkan anda membebaskan diri daripada ejen yang menyebabkan konflik; contohnya, tekanan.