Bentuk otot anda dengan BodyArt

• April 30, 2024

Supaya anda melupakan kebosanan dan tidak kehilangan minat untuk mengekalkan badan yang kencang anda hanya perlu berlatih dan menikmati faedah-faedah BodyArt , latihan baru yang menjamin berfungsi dengan sempurna oleh organisme anda melalui penstabilan sistem motor.

Teknik baru dicipta oleh Robert Steinbacher, seorang ahli gimnasium, koreografer, koreografer dan ahli terapi fizikal dari salah satu akademi paling popular di New York.

The BodyArt, yang diberikan semata-mata dalam Sport City Fitness Clu b, menggabungkan postur latihan dan teknik klasik pernafasan untuk sinergi latihan fizikal dan kelonggaran mental.

Melalui latihan dan jawatan khas, BodyArt ia mencari bahawa badan memecahkan dengan corak pergerakan yang salah untuk memperbaiki kedudukan 100%, serta untuk mengintegrasikan pernafasan dan kepekatan untuk menghilangkan ketegangan otot.

Untuk melaksanakan sebahagian besar jawatan, anda memerlukan keseimbangan dan teknik yang berjaya dicapai dengan bantuan yang betul pernafasan , yang akan membantu anda mengoksigenkan otak dan badan anda secara keseluruhan.

Setiap senaman saling berkaitan dan diselesaikan dengan sendirinya tanpa permulaan atau pengakhiran, yang dahulu merupakan sebahagian besar dari prinsip-prinsip BodyArt, iaitu, semua postur digabungkan sebagai kepingan teka-teki untuk membentuk badan sebagai satu unit.

Jadi jangan tunggu apa-apa lagi dan isikan diri dengan tenaga untuk melaksanakan tugas harian anda dengan sikap yang baik dan lupakan halangan yang terletak di antara keadaan fizikal dan mental anda. Dan anda, anda ingin mengamalkan disiplin ini?

Ikuti kami di @GetQoralHealth, GetQoralHealth di Facebook dan YouTube
Adakah anda mahu menurunkan berat badan? Daftar dengan kami dan nikmati alat GetQoralHealth baru