• Mungkin 4, 2024

Apabila cuaca tidak stabil, kita mesti menguatkan langkah-langkah untuk mencegah selesema dan mencegah kuman daripada menyerang badan kita, sama ada melalui makanan atau perubahan tabiat; Walau bagaimanapun, teknologi juga boleh menjadi sangat berguna untuk mencapai matlamat ini.

Menurut pakar dari Institut Keselamatan Sosial Mexico (IMSS) , virus influenza ditularkan melalui penyebaran kuman, sama ada dengan bersin atau dengan menyentuh peralatan yang dijangkiti.

Anda juga mungkin berminat: Bagaimana untuk bertahan selesema semasa anda bekerja

Untuk bahagiannya, yang Institut Kesihatan Awam Navarre Ia menyatakan bahawa virus boleh bertahan pada permukaan selama beberapa hari. Oleh itu, adalah perlu untuk mencari penyelesaian untuk mengelakkan selesema dengan mudah dan mudah diakses, seperti penggunaan peranti berikut.

Jaga kesihatan anda dengan teknologi!

1. Peranti ultraviolet untuk telefon bimbit. Peranti ini, yang berbentuk seperti bot, bertanggungjawab untuk menghapuskan semua kuman yang terdapat dalam barangan harian anda. Bersih dari telefon, peranti muzik mudah alih, alat bantuan pendengaran. Anda hanya perlu memasukkan objek yang anda mahu untuk membasmi kuman.
2. Disinfektan berus gigi. Peranti ini direka bentuk untuk memperkenalkan berus gigi anda dan menghapuskan sehingga 99.9% virus selesema.
3. Tongkat disinfektan Ia sangat sesuai untuk membersihkan meja, papan kekunci, kawalan jauh dan telefon bimbit. Ia memancarkan cahaya yang apabila menyebarkannya ke artikel itu menghapuskan sebarang selesema.
4. Papan kekunci boleh dibasuh. Barang-barang ini boleh menampung lebih banyak bakteria daripada tandas tidak berbau, jadi perlu membersihkan dan membasmi mereka dengan kerap. Oleh itu, sudah ada jenama yang menawarkan keyboard yang boleh dibasuh dengan air panas dan sabun.
5. Pembersih mudah alih. Anda boleh membawa peranti ini di dalam poket anda dan menggunakannya pada bila-bila masa. Ia mengeluarkan cahaya ultraviolet yang menghilangkan 99.9% daripada kuman yang menyebabkan selesema, selsema, serta acuan, kulat dan lain-lain jenis mikrob. Anda hanya perlu menyerahkannya ke objek untuk membasmi mereka.

Di Mexico, produk ini boleh dibeli secara dalam talian atau di kedai khusus dalam hal-hal baru teknologi. Anda hanya perlu menganalisis yang paling sesuai untuk anda, bergantung kepada aktiviti anda.

Ingatlah untuk makan makanan seimbang yang kaya dengan vitamin C dan melakukan aktiviti fizikal untuk menjaga selesema dari diri anda. Lawati doktor anda jika anda mempunyai sebarang gejala seperti sakit kepala, bersin, potong atau hidung berair; Yang paling penting, elakkan diri dari ubat-ubatan. Dan anda, bagaimanakah anda mengelakkan selesema?

Ubat Video: SPM 2018: DOKTOR DAN ANDA – OBESITI – IMPLIKASI KESIHATAN [27 DIS 2018] (Mungkin 2024).